Новости по теме: ЛИШНИЙ ВЕС
Диетолог перечислила три основные ошибки при похудении
Многие люди как минимум один раз в год садятся на диету, пытаясь таким образом привести в порядок свой вес. Но сама по себе простая смена ежедневного рациона не может справиться с массой лишних килограммов, потому что к данному процессу нужно подходить с умом. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала о трех главных ошибках при похудении. Фото: freepik Дефицит белка Как отметила Ольга Павлова, белок — это главный строительный материал для кожи, волос, ногтей, мышечной ткани, а также для ...
18.11.2024диетолог , здоровье , похудение , лишний вес
Вкусная опасность
... пятый ребенок в Беларуси имеет лишний вес или ожирение. Почему дети растут ...
16.11.2024здоровье , дети , лишний вес , ожирение
Пять лучших овощей для идеальной фигуры
Для достижения и поддержания оптимального веса овощи играют ключевую роль. Они насыщают организм клетчаткой, витаминами, минералами и антиоксидантами, при этом имеют низкое содержание калорий. Рассмотрим пять лучших овощей, которые помогут ускорить метаболизм, сохранить сытость и способствуют снижению веса. Брокколи Брокколи – это настоящий суперфуд для похудения. Она содержит мало калорий и много клетчатки, что делает её отличным выбором для продления чувства сытости. Витамины C, K, B, а также ...
16.11.2024овощи , фигура , стройность , лишний вес
Врач рассказала о самых опасных последствиях ожирения
... не предпринимать меры для устранения лишнего веса, то он может сказаться на ... . Проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Лишний вес увеличивает нагрузку на суставы, особенно ...
17.10.2024здоровье , врач , доктор , лишний вес
Узнали, о каких проблемах со здоровьем может говорить резкий набор веса
О каких сбоях в работе организма свидетельствует резкое увеличение веса? На вопрос портала sb. by ответила российский нутрициолог Светлана Синиченко. Фото: freepik.com По словам спикера, резкий набор веса может указывать на различные проблемы со здоровьем: — Одной из наиболее распространенных причин является нарушение обмена веществ . Обмен веществ — это сложный процесс, который включает в себя преобразование пищи в энергию, необходимую для функционирования организма. Нарушение данного ...
26.09.2024здоровье , лишний вес
Кардиолог объяснила, почему бессонница может привести к набору лишнего веса
... активности также может способствовать накоплению лишнего веса, отметила специалист. При этом бессонница ... бессонница может привести к набору лишнего веса
20.09.2024здоровье , кардиолог , лишний вес , бессонница , сон
Ожирение у собак: причина появления и как помочь питомцу
... , умиляясь округлым формам питомца. Но лишний вес ухудшает качество жизни собаки, способствуя ... норм кормления — самая частая причина лишнего веса у собак. Проверьте себя, точно ... же питомец мало двигается. Также лишний вес может появляться из-за стресса ... ветеринарного врача. Часто собаки набирают лишний вес из-за кастрации. У питомцев ... очень эффективно в борьбе с лишним весом. Ожирение у собак: причина появления ...
11.09.2024животные , питомец , собака , лишний вес
Диетолог рассказала, какие гормоны мешают похудеть
Иногда за причинами лишнего веса стоят не только плохое питание ...
26.08.2024диетолог , похудение , снижение веса , лишний вес , здоровье
Можно ли бегать с лишним весом и как правильно подготовиться к тренировке
... рассказал , можно ли бегать с лишним весом и как правильно это делать ... Осокин отметил, что бегать с лишним весом можно и даже нужно. Но ... деле, на них влияет именно лишний вес, — пояснил Виктор Осокин. — С каждым ... , но на это влияет не лишний вес, а неправильная подготовка к бегу ... является самым эффективными способом сбросить лишний вес, поскольку он ускоряет метаболизм. Добавляйте ... питаться. Можно ли бегать с лишним весом и как правильно подготовиться к ...
13.08.2024спорт , здоровье , лишний вес , активный отдых
Врач — о том, как лишний вес влияет на здоровье. Спойлер: велик риск стать инвалидом
... наиболее распространенных проблемах, которые провоцирует лишний вес: — На первом месте — повышение риска ... себя примерами из жизни, когда лишний вес не ухудшает здоровье: — «А вот ... у знакомого лишний вес есть, и ни один врач ... стоп. Врач — о том, как лишний вес влияет на здоровье. Спойлер: велик ...
05.08.2024здоровье , лишний вес , ожирение
Очень лишние кило
... перестройки я резко вытянулась, и лишний вес перестал бросаться в глаза ...
31.07.2024дети , здоровье , лишний вес , ожирение
Дети плюс сайз
... стране каждый пятый ребенок имеет лишний вес. И проблема здесь не только ...
31.07.2024дети , здоровье , лишний вес , ожирение
Диетолог перечислила продукты, которые нельзя есть при похудении
Врачи рассказывают о многих способах борьбы с лишними килограммами: это активный образ жизни, тренировки и упражнения, специальные диеты. Но есть продукты, которые являются врагами в вашей войне за стройность. Российский диетолог Ольга Павлова перечислила несколько из них. Фото: freepik Шоколадная и ореховая паста По словам Ольги Павловой, многим людям кажется, что, так как в шоколадной и ореховой пасте мало углеводов, эти продукты безопасны. — Однако, несмотря на низкое содержание углеводов, ...
29.07.2024диета , диетолог , лишний вес , снижение веса
Какие напитки помогут похудеть, рассказала диетолог
Самый простой способ сбросить пару лишних килограммов — больше пить. Исследования показывают, что у людей, которые употребляют достаточно жидкости, индекс массы тела ниже, чем у тех, кто систематически не соблюдает питьевой режим. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала, какие напитки помогут похудеть. Фото: freepik Первый напиток, который отлично помогает снизить вес, — это вода с лимоном и яблочным уксусом. — Вода с кислыми заправками способствует повышению кислотности в желудке, — ...
22.07.2024похудение , здоровье , лишний вес , диетолог
Фитнес-тренер назвал одну привычку, которую нужно изменить, чтобы быстрее похудеть
Многие люди, которые страдают лишним весом, делают все для того, чтобы ...
28.05.2024спорт , вес , лишний вес , похудение , фитнес-тренер , здоровье
Кардиолог объяснила, почему диеты опасны для людей с избыточной массой тела
В погоне за стандартами красоты многие забывают о здоровье. Любая диета – это ограничение потребления питательных веществ, что может быть крайне опасным для жизни человека. К тому же людям с избыточной массой тела чаще всего диеты не помогают. Они, наоборот, негативно влияют на сердце. Почему? Рассказала российский кардиолог Анна Кореневич. Фото: freepik По словам Анны Кореневич, все болезни сердечно-сосудистой системы, ожирение, избыточная масса тела вызваны накапливаемым стрессом. Часто люди ...
18.05.2024кардиолог , сердце , лишний вес
Диетолог рассказала, какие гормоны провоцируют ожирение
... гормональный дисбаланс становится причиной набора лишнего веса именно у женщин. Критические периоды ...
29.04.2024диетолог , ожирение , лишний вес
Как сказать близкому, что ему надо бы избавиться от лишних килограммов – рекомендации психолога
... – хуже себя чувствовать из-за лишнего веса? На вопрос портала sb.by ... . Эксперт напомнила, что причины набора лишнего веса у всех разные: – Люди могут ... тревожность. Женщины тоже этим грешат. Лишний вес может быть побочным эффектом при ... чаще близкому. В случаях, когда лишний вес начинает угрожать здоровью или очевидно ... акцентирует, что лишний вес – это всегда плохо: – Прежде всего лишний вес негативно влияет на ... . Создавайте эту системность человеку с лишним весом и будьте рядом. Вместе гуляйте ...
18.04.2024психология , психолог , лишний вес
Диетолог рассказала о причинах дряблости кожи
Специалисты отмечают, что дряблости подвержена не только кожа на лице, но и на других участках тела. Часто изменение происходит при резких скачках в весе. Дряблость можно обнаружить под глазами, на шее, руках (кисти, локти), ногах, коленях, бедрах и ягодицах (включая ляжки). Диетолог Ольга Павлова рассказала о причинах изменения тонуса кожи и назвала способы избавления от данного косметического недуга. Фото: freepik Ольга Павлова отметила, что состояние тела зависит не от веса, а от тонуса ...
18.03.2024диетолог , диета , здоровье , лишний вес
Какую диету следует соблюдать, чтобы избавиться от жира внизу живота
Увеличение жировой ткани в нижней части живота называется абдоминальное ожирение. Оно характерно как для мужчин, так и для женщин. Чаще всего сопровождается общим набором веса. В ряде случаев такой тип ожирения провоцируют физиологические и гормональные особенности, а также неправильное питание. На канале про здоровый образ жизни рассказали, какую диету следует соблюдать, чтобы избавиться от жира внизу живота. Фото: freepik Стратегия борьбы с лишними килограммами в определенных зонах сводится ...
12.03.2024Диета , лишний вес , здоровье
