Функционирование организма во многом зависит от гормонального фона. Для начала серьезных изменений достаточно небольшого сбоя в работе эндокринной системы. Нередко гормональный дисбаланс становится причиной набора лишнего веса именно у женщин. Критические периоды – пубертат, беременность, кормление грудью, а также (это актуально для дам после 40 лет) когда организм сталкивается с очередным сбоем в работе эндокринной системы. Российский диетолог Ольга Павлова рассказала, какие гормоны провоцируют ожирение.
Фото: freepik
Ольга Павлова отметила: если человек соблюдает низкоуглеводную диету, занимается спортом, а вес растет или не снижается, то нужно сдать анализы на гормоны. По словам специалиста, по местам локализации жира можно заподозрить, какие гормональные нарушения привели к набору веса.
– Если жир скапливается в районе живота, то это свидетельствует о высоком инсулине и кортизоле, – пояснила Ольга Павлова. – Также это может говорить о нарушении работы щитовидной железы, слишком низком или слишком высоком тестостероне. Жир на ягодицах и бедрах может быть причиной высокого уровня эстрогенов, по всему телу – сигнал о дефиците гормонов щитовидки. Так же это может быть сигналом о нарушениях в питании и низком уровне белка.
Диетолог рассказала, что часто одно гормональное нарушение сопутствует другому:
– Например, при снижении функции щитовидной железы у человека может расти уровень пролактина и инсулина. То есть все это наблюдается у пациента параллельно. Поэтому стоит сдавать анализы полностью на гормональный фон. Потому что одно нарушение у человека может быть уже выражено, а другое только начинает проявляться. При подборе терапии для снижения веса и восстановления работы эндокринной системы нужно привести в норму все гормоны, тогда и лишние килограммы уйдут, и улучшится общее состояние здоровья.
Ольга Павлова добавила, что для выявления нарушений в обмене веществ и причин ожирения необходимо обратиться к терапевту, гинекологу или эндокринологу (в зависимости от сопутствующих проблем).
