![](https://storage01.sb.by/iblock/0b8/0b801e1a02ffbfbf3ab58051417776f6/8e9db54c877c8727010b90987daecfcd.jpg)
* Банан, творог, а сверху – сгущенное молоко. Это вкусно и сытно.
* Яблоко, творог и кофе – калорий там совсем немного.
* Греческий йогурт, творог и любой топинг. Не бойтесь сахара в нем!
![](https://storage01.sb.by/iblock/19f/19fef45d135e821a23631492810239ee/edff714a3fe3cc1989d3b352d56e75df.jpg)
* Консервированная фасоль и консервы из тунца – ингредиенты отлично сочетаются между собой и прекрасно насыщают организм.
* Консервированный горошек и творог – необычное, но, как оказалось, очень вкусное сочетание.
* Можно выпить кофе, а к нему взять греческий йогурт и яблоко.
* Карпаччо из куриного филе и маринованная кукуруза – хорошо насыщают организм за счет большого содержания белка.
Фото на анонсе: Pixabay.