Новости по теме: ФРУКТЫ ЗДОРОВЬЕ

Многие люди думают, что чем больше фруктов есть в день, тем здоровее будет организм. Однако некоторые специалисты утверждают, что это ошибочное мнение. Российский нутрициолог Анастасия Устинова рассказала , сколько нужно есть фруктов в день. Фото: freepik По словам Анастасии Устиновой, ВОЗ установила, что за сутки следует съедать не более 400 г фруктов: — В случае если состояние здоровья не мешает их потреблению, как, например, при сахарном диабете, гипогликемии, инсулинорезистентности, из-за ...