Когда речь заходит о выпадении волос, у большинства мужчин это вызывает панику. В поисках решения они часто прибегают к непонятным средствам или лайфхакам. Но во многих случаях это не помогает. Барбер Евгений Туаев назвал 5 причин выпадения волос у мужчин.
1. Генетика
— Ничего с ней сделать нельзя. Только если притормозить этот процесс. Но полностью предотвратить, не прибегая к пересадке волос, невозможно. Поэтому, как понять, что ты генетически к этому предрасположен? Как правило, посмотрев на мужчин в семье, — рассказал барбер. — Зачастую процесс потери волос начинается довольно рано. Большинство парней замечают первые признаки облысения уже в 18 лет. Волосы просто начинают выпадать, хотя этому не предшествовали сильные стрессы.
2. Гормоны
— А именно дегидротестостерон и 5-альфа-редуктаза. Многие парни слышали именно о первом гормоне и при облысении начинают акцентировать внимание на нем. Но на выпадение волос влияет именно 5-альфа-редуктаза. Как эти механизмы работают? Вы можете найти подробную информацию в интернете. Но необходимо знать, что именно наш гормональный баланс влияет на выпадение волос, — отметил эксперт. — Что могут с этим сделать трихологи? Есть препараты, которые этот гормональный баланс меняют, и, собственно, у вас перестают выпадать волосы. Казалось бы, что это отличное решение. Но стоит ли вмешательство в гормональный фон вашего организма того, чтобы вы подольше походили с волосами? Решать, конечно же, вам.
3. Стресс
— Человек в стрессе всегда начинает терять волосы. Например, когда женщина начинает переживать какие-то тяжелые потрясения, у нее они начинают портиться, «лезть». У мужчин волосы чаще всего короче, за счет этого этот процесс не так заметен. Но именно стресс очень сильно влияет на качество и состояние нашего волосяного покрова, — подчеркнул Евгений Туаев. — Как снизить уровень переживания? Тут способов много. Для меня самый простой — это хобби или спорт. То есть какая-то отдушина, которая будет позволять вам набираться силы, восстанавливаться.
4. Отсутствие ЗОЖа
— Это нездоровый образ жизни. Но это спорный пункт. Потому что можно встретить как спортсмена, у которого залысины уже в 25 лет, так и взрослого человека, который совсем не придерживается ЗОЖа — и у него отличные волосы, — привел пример барбер. — Все-таки решает генетика.
5. Неправильный уход за волосами
— Это перепады температур для волос, отсутствие ухода за кожей головы, то есть человек моет голову нерегулярно и плохими средствами. Все это не приведет к тотальному облысению, но на фоне остальных проблем тоже может стать одной из причин. То есть генетика забирает 50 %, гормональный баланс — еще 10 %, а потом прибавляются еще и другие проблемы. В итоге мы получаем полную картину облысения, — объяснил эксперт. — Поэтому, если вы будете хорошо ухаживать за волосами, кожей головы, использовать специальный уход, тогда вы проходите со своей шевелюрой подольше.
Фото freepik
