— В апреле мне исполнилось 56 лет. Стабильно шесть раз в неделю бегаю, кручу педали и плаваю. Сейчас главная моя привязанность — занятия триатлоном. Необходимо без пауз последовательно проплыть 3 км 800 м, затем проехать 180 км на велосипеде и пробежать 42 км 195 м. Вроде бы справляюсь… Ежегодно улучшаю результат как минимум на десять минут. В коллекции уже десятки медалей, а останавливаться на достигнутом не собираюсь. И рад новым испытаниям!.. К примеру, принял участие в легкоатлетическом забеге по озеру Нарочь. Нужно было бежать по щиколотку в воде (а местами она доходила до колена) на протяжении 20 км, затем плыть 2 км. Ничего, справился.
СОВЕТЫ
Дмитрий ТОЛКАЧЕВ, председатель общественного объединения «Белорусская федерация триатлона»:
— Триатлон — не только физическое развитие и совершенство, но и образ жизни. Тяжелейший труд и одновременно гармония. Здесь работают все группы мышц. Не зря же его поклонников называют железными людьми. Самый многофункциональный вид спорта! А еще он объединяет людей, количество соревнований постоянно растет.
Если ЗОЖ — это ваше, присылайте свое спортивное фото и короткий рассказ о себе на адрес infong@sb.by. Мы покажем их всей стране.kozyrev@sb.by
Фото из личного архива Виталия Храмова
