Заслуженный тренер Беларуси по гандболу Леонид Ган в 2016 году внесен в Книгу Славы Гродненской области, ведь десятки лет благодаря ему именно эта игра была визитной карточкой Зельвенского района. Проработав свыше 40 лет в Зельвенской ДЮСШ, в 71 год Леонид Ган ушел на заслуженный отдых. И вот уже полтора десятка лет прославленный ветеран спорта «наматывает круги» в городском парке отдыха:
В этот момент и щелкнул затвор фотоаппарата корреспондента «Народной газеты».
СОВЕТЫ
Сергей БЕЗЗУБОВ, девятикратный чемпион Беларуси по легкой атлетике среди ветеранов:
— При ходьбе одновременно задействуется около 200 мышц — отличная кардионагрузка! Также это весьма полезный и (очень важно!) малотравматичный вид физических упражнений. Он не требует специальной экипировки, им можно заниматься круглогодично. Единственное, что в пожилом возрасте следует грамотно дозировать нагрузки.
Если ЗОЖ — это ваше, присылайте свое спортивное фото и короткий рассказ о себе на адрес infong@sb.by. Мы покажем их всей стране.kozyrev@sb.by
