Фото из личного архива Оксаны Гуровой— Спортом никогда не интересовалась, но в 2020 году купила простой городской велосипед, чтобы кататься вместе с сыном. И он стал основным транспортным средством для моей работы по выпечке тортов на заказ. Дальше — больше: пробовала разные велы, катала по 40 километров, затем по 100, а потом даже добралась до Бобруйска и российского Новозыбкова, участвовала в марафонах. Одного велика уже не хватает. Начала пробовать бегать, плавать, открыла для себя осенью сплавы на сапборде. Хочется добавить дайвинг и моржевание.
СОВЕТЫ
Дмитрий Любимцев, велотренер:
— Велосипед — самое доступное и здоровое средство передвижения. Научиться крутить педали можно абсолютно в любом возрасте, для этого не нужен очень дорогой велосипед или большая выносливость. Если вы только начинаете, помните: никто не заставляет вас ставить рекорды по скорости или расстоянию, начните кататься в свое удовольствие, ведь каждая минута в велоседле приносит организму только пользу.
Если ЗОЖ — это ваше, присылайте свое спортивное фото и короткий рассказ о себе на адрес infong@sb.by.valchenko@sb.by
Мы покажем их всей стране.
