![](/upload/iblock/ee7/ee7c92432d98b851ea031ca34b87b2a1.jpg)
Исследование, которое является одним из самых длинных, впервые начало отслеживать 268 студентов Гарварда во время Великой депрессии в 1938 году. Через 80 лет исследователи выяснили, насколько то, как человеку хорошо в отношениях, оказывает влияние на счастье и, как следствие, на наше общее состояние здоровья.
Острая пища делает мужчин привлекательнее для женщинПервыми участниками исследования были президент Джон Ф. Кеннеди и редактор Washington Post Бен Брэдли, пишет Harvard Gazette.
![](/upload/iblock/c05/c05f959a521508234f2828e0d58a196b.jpg)
Исследователи изучали здоровье и жизнь участников, включая такие вещи как успешность их карьеры и брака. Они обнаружили, что хорошие друзья, защищавшие людей от умственного и физического упадка, лучше влияют на жизнь, чем их социальный класс, IQ или гены.
"Удивительное открытие заключается в том, что наши отношения и то, как мы счастливы в них, оказывают сильное влияние на наше здоровье", - сказал Роберт Вальдингер, директор исследования, психиатр в Массачусетской больнице и профессор психиатрии Гарвардской медицинской школы.
Ученые назвали самый полезный овощ для похудения
![](/upload/iblock/a1c/a1c2f52285808c4946d424484e46c9d6.jpg)
Ученые назвали безопасную для здоровья норму алкоголяПо его словам, очень важен уход за своим телом, но ухаживание за отношениями также является формой самопомощи. "Это, я думаю, откровение", - отметил профессор.
Исследователи обнаружили, что качество отношений людей в возрасте 50 лет было лучшим предиктором физического здоровья, чем уровень их холестерина. "Люди, которые были наиболее удовлетворены в своих отношениях в 50 лет, были самыми здоровыми и в 80", - сказал доктор Вальдингер.
![](/upload/iblock/062/0624be8c157eb1b69bb8f218e9722d24.jpg)
Также хорошие отношения защищают не только наши тела, но и наш мозг, отметил Вальдингер.
Мона Лиза улыбается всем по-разному, выяснили ученые"И хорошие отношения не должны быть гладкими все время. Некоторые из наших 80-летних пар могли браниться друг с другом изо дня в день, но пока они чувствовали, что могут действительно рассчитывать на другого, то эти негативные моменты не отразились на их воспоминаниях".