Психолог рассказал, как взрослому человеку избавиться от родительского контроля

Отношения отцов и детей порой бывают непростыми. Но что делать, когда ты взрослый человек, а родители до сих пор пытаются тебя контролировать? Многие из уважения к родителям молчат и претензий не высказывают, а правильно ли это, в эфире телеканала ОНТ рассказал психолог Павел Зыгмантович. 

Фото: pixabay.com

Специалист дал рекомендации, как донести до родителей, что взрослый человек должен сам управлять своей жизнью:

– Для начала попробуйте встать на место вашего родителя и подумайте, почему ему хочется вас контролировать. По сути, нет людей, которые хотят контролировать что-либо и кого-либо просто так. Люди стремятся к контролю только в случае, если что-то идет не так, как запланировано.

Психолог отметил, что родители всегда будут заботиться о своих детях, в каком бы возрасте они ни были:

– Подумайте, может быть, есть то, что будет снижать уровень обеспокоенности родителя и утешать его. Поймите из разговора с родственником, что это. Может, матери или отцу будет достаточно, если вы каждый вечер будете им звонить и говорить, что у вас все хорошо.

Ранее психолог перечислил возрастные кризисы в жизни человека и рассказал, как их пережить. К примеру, в период трех-семи лет важно поддержать ребенка, расширить границы его возможностей, а вот в кризис 18-22 лет важно проводить время наедине с самим собой: заниматься йогой, читать книги, ходить на курсы. Подробнее о разных кризисных этапах в жизни можно почитать здесь.