Во все времена людям нравилось бояться. Иначе как объяснить тот факт, что мировой кинематограф регулярно штампует фильмы в жанре хоррор, а самые популярные квесты – страшилки вроде «Пилы» и «Звонка»? Стоит ли беспокоиться, если вас регулярно тянет на страшное? И какую потребность мы пытаемся этим закрыть? Поговорили об этом с психологом Минского городского центра социального обслуживания семьи и детей Светланой Назаренко.
Дайте мне адреналина
В целом ничего плохого в просмотре ужастиков Светлана Назаренко не видит:– Но только при условии, что это происходит ситуативно, время от времени, не превращаясь в привычку или зависимость. Страшные фильмы дают возможность ощутить всплеск эмоций, встряхнуться, почувствовать себя живым. Наши далекие предки получали свою дозу адреналина, убегая от диких зверей. И хотя их потомкам уже не приходится скрываться от волка или медведя, потребность в адреналине осталась, и киноленты в жанре хоррор ее успешно закрывают. Кроме того, такие фильмы дают ощущение «страха под контролем»: вроде страшно, но ты знаешь, что можешь в любой момент поставить видео на паузу, выключить его, выйти из комнаты – и испытываешь огромное облегчение от осознания, что ты, в отличие от героя, в безопасности.
Нередко интерес к хоррору впервые проявляется в подростковом возрасте, замечает психолог:
Светлана НАЗАРЕНКОСчитать, что люди, которые любят ужастики, в глубине души склонны к насилию и жестокости, не стоит. Но если у человека уже есть психические расстройства, киноленты в жанре хоррор могут стать пусковым механизмом, поэтому людям с ментальными особенностями лучше исключить их из видеоменю. Также как и детям, и высокочувствительным особам, которые принимают все близко к сердцу, перечисляет специалист:
– А еще тем, кто пережил травму или насилие: если на экране будет происходить что-то похожее, человек может «пораниться», ретравмироваться.
Можно ли смотреть страшилки человеку в депрессии?
– На этот вопрос у психологов нет однозначного ответа. С одной стороны, мрачный фильм может усугубить состояние. С другой – некоторым адреналиновый всплеск помогает оживиться, встряхнуться.
Зритель поневоле
Если человек сам включил ужастик – это одна история. Но нередко бывает, что ребенок (или впечатлительный взрослый) невольно стал свидетелем страшных сцен на экране, и это его травмировало. В практике Светланы Назаренко такие случаи тоже были:– Как-то работала с младшим школьником, который в лагере случайно увидел пару сцен из фильма «Оно»: вожатый включил хоррор подросткам, а шестилетний мальчик просто проходил мимо, и это его потрясло. Долго работала и с 12-летней девочкой, посмотревшей фильм «Бивень», где безумный пожилой мужчина похищал людей и пытался превратить их в моржей.
Какие симптомы могут говорить о травме и требуют внимания? У человека пропадают сон и аппетит, меняется настроение, он начинает бояться темноты, не хочет оставаться один дома, перечисляет психолог:
– Кстати, ситуация в таком случае обычно глубже и сложнее, чем просто «испугался фильма». Ужастики как будто «расколдовывают» реальные проблемы, которые до этого «спали». Например, на консультации был пятилетка, который подсмотрел, как дети постарше играли на телефоне в «Бабку Гренни», где женщина с белыми глазами пытается убить чужаков, которые оказались в ее доме. В его сознании образ злющей ведьмы наложился на образ крикливой воспитательницы, которую он всегда побаивался, и малыш стал отказываться ходить в сад. Понадобилось время, чтобы распутать этот клубок.
Жуткие картинки — это хорошо?
Конечно, в идеале такие ситуации должны разбираться вместе с психологом. Но на начальном этапе, если возможности оперативно записаться к специалисту нет, а последствия просмотра не кажутся слишком сильными, можно попробовать помочь самостоятельно, советует Светлана Назаренко:– Когда речь о ребенке или подростке, ни в коем случае не запрещайте ему бояться и не обесценивайте его переживания: мол, ну что ты, в самом деле, это же просто кино! Вместо этого помогите «легализовать» эмоции: «Я вижу, что видео тебя напугало, что это портит тебе настроение». Часто бывает, что пострадавший начинает бесконечно говорить о фильме, который его шокировал, рисовать страшные картинки или, как это было с девочкой, посмотревшей «Бивень», писать жуткие сказки. Этого не надо пугаться и уж тем более запрещать: так он пытается «переварить» впечатления. Еще хорошо снимает градус страха разговор о съемках: погуглите, как создавался фильм, как выглядит режиссер, как гримировали актеров. Кстати, этот лайфхак хорошо работает и со взрослыми: он помогает понять, что происходящее на экране – просто кино, и оно не имеет ничего общего с реальностью.
А как быть, если сын или дочка спрашивают разрешения посмотреть ужастик?
– Если речь о маленьких детях, то, конечно, разрешать не стоит. А вот с подростками твердое родительское «нет» вряд ли поможет: они все равно его включат, только без вас. Оптимально посмотреть фильм вместе, комментируя и периодически напоминая, что все это плод фантазии сценариста и режиссера. Но если тинейджера регулярно тянет на страшное, родителям стоит задуматься, почему это происходит. Вероятно, что-то не так в семье или в школе, и подросток смотрит кино про вымышленные проблемы, чтобы убежать от проблем настоящих? А может, он просто мается от безделия и, если помочь ему найти хобби, все пройдет? В любом случае эта ситуация требует внимания.
krupenkova@sb.by
