В связи с этим медик посоветовала беременным загорать только в первой половине дня.
– Сейчас лето и мы все тянемся к солнцу. Загорать беременным можно, но только в первой половине дня. В это время нет воздействия прямых солнечных лучей, которые могут быть опасны для кожи будущей мамы. Помните, что во время беременности меняется гормональный фон, поэтому могут появляться сильные пигментные пятна, – предупредила Ольга Суворова.
Помимо этого, медик ответила на еще один вопрос, который часто интересует беременных. Речь идет об употреблении кофе.
– При беременности можно пить кофе, но лучше, чтобы кофе был несублимированным, а свежемолотым и сваренный. Кстати, попробуйте добавить в напиток немного кокосового молока. Такой кофе будет очень полезным, – рассказала акушерка.
К слову, ранее Ольга Суворова рассказала о вредных привычках у беременных. Так, по словам медика, прием витаминов без рекомендации врача и малоподвижный образ жизни у женщин в положении несут ряд рисков не только для будущих матерей, но и для детей. Подробнее об этом читайте в нашем материале по ссылке.
Фото: freepik
