Какое обследование стоит пройти при наличии проблем со сном? Отвечает специалист

Проблемы со сном могут возникнуть по различным причинам. Если вы сталкиваетесь с этим регулярно, рекомендуется обратиться к специалисту. Какое обследование стоит пройти в таком случае, рассказала врач-невролог Наталия Коршова в эфире телеканала ОНТ. 

Иллюстративное фото freepik

Как отметила Наталия Коршова, рекомендован такой метод обследования, как полисомнография.

— Благодаря возможностям современной медицины он проводится на дому в течение 8–10 часов. Метод абсолютно безболезненный, он не имеет противопоказаний. Специальные датчики в течение сна фиксируют работу сердечно-сосудистой системы, головного мозга, качество дыхания, наличие храпа, апноэ. Также анализируются фазы сна. Все это записывается в специальном протоколе, и в дальнейшем сомнолог на основе полученной информации выявляет причины нарушения сна и дает индивидуальные рекомендации, — рассказала врач. 

Председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов добавил, что причин расстройства сна может быть много. 

— К бессоннице могут приводить как соматические заболевания, так и нарушение гигиены сна, нервное перенапряжение, колебание уровня гормонов. Поэтому важно вместе со специалистом установить причину, а после этого уже заниматься восстановлением режима сна, — подчеркнул он.

Ранее мы писали о том, какими должны быть температура и влажность в комнате для крепкого сна. Читайте об этом в материале по ссылке.