В холодный период года кожа человека испытывает дискомфорт. От мороза, снега и перепадов температур она краснеет, становится сухой и часто шелушится.
– Очень часто зимой развивается такое заболевание, как холодовой дерматит. Это связано с тем, что температура окружающей среды понижается и мы не всегда правильно защищаем открытые участки кожи, – обратила внимание Екатерина Сергиенко.
Дерматовенеролог отметила, что избежать обострения холодового дерматита можно с помощью простых правил.
– Первое и самое важное – чтобы в холодное время года использовались не вязаные или тряпичные перчатки, а кожаные либо болоньевые. Материал не должен пропускать воздух. Это позволит избежать переохлаждения рук и не допустит развития поражений. Второе немаловажное правило – это исключение нанесения увлажняющих кремов на кожу рук или лица непосредственно перед выходом на улицу, потому что все такие средства содержат воду. Кроме того, чтобы поддержать состояние кожи рук и лица в хорошем состоянии, нужно употреблять жирные продукты, которые содержат витамины А и Е. В первую очередь это сливочное масло, – сказала Екатерина Сергиенко.
Врач также посоветовала зимой включить в рацион больше мяса, овощей и фруктов.
К слову, ранее врач-дерматолог Светлана Якубовская в эфире познавательного ток-шоу "Здорово здоровым быть" раскрыла способ избежать сухости кожи рук зимой. В частности, доктор посоветовала применять увлажняющий и питательный кремы, надевать перед выходом на улицу варежки или перчатки. Другие рекомендации – в нашем материале по ссылке.
Фото: pixabay.com
