Каковы причины отеков на ногах и как с ними бороться? На вопросы портала sb.by ответил российский врач-токсиколог кандидат медицинских наук Михаил Кутушов.
Фото: freepik.com
Отеки на ногах — это распространенная проблема, которая может быть обусловлена множеством факторов, отметил эксперт:
— Отек представляет собой скопление жидкости в тканях организма, что и приводит к их набуханию и увеличению в объеме. Отечность конечностей может быть временной и исчезать самостоятельно, но в некоторых случаях она является симптомом серьезных заболеваний.
По словам Михаила Кутушова, одна из причин задержки жидкости — недостаточность сердечно-сосудистой системы:
— Сердце не справляется с перекачиванием крови, что приводит к застою крови в венах ног и скоплению жидкости в тканях.
Неправильная работа клапанов сердца приводит к обратному току крови, что также может вызывать отеки, заострил внимание врач:
— Недостаточность венозных клапанов приводит к обратному току крови и застою в венах, что вызывает отеки в нижних конечностях. Расширенные и скрученные вены нарушают отток крови, что является причиной застоя жидкости и, как следствие, отеков.
Эксперт добавил, что образование тромбов в венах также способно нарушить отток крови и привести к отекам.
Негативное влияние на отток жидкости также оказывают проблемы с почками.
— Из-за того что почки не могут эффективно выводить из организма лишнюю воду, происходит ее накопление в тканях, — пояснил Михаил Кутушов.
Врач сообщил, что некоторые гормональные нарушения, в частности гипотиреоз и синдром Кушинга, вызывают задержку жидкости в организме и также приводят к отекам. — Дефицит белка, необходимого для поддержания нормального объема крови, может привести к задержке жидкости и отекам, — назвал еще одну причину эксперт.
Причиной отеков ног могут являться воспалительные процессы, продолжил Михаил Кутушов:
В последние месяцы беременности у женщин может возникать отек ног из-за увеличения объема крови и давления матки на вены ног, отметил врач.
Эксперт акцентировал, что причиной отеков, не связанной с проблемами организма, может стать прием некоторых лекарств:
— Например, нестероидные противовоспалительные препараты у некоторых людей вызывают задержку жидкости и отек.
Михаил Кутушов назвал еще несколько распространенных причин:
— Длительное стояние или сидение в одной позе нарушает отток крови из ног, в результате возникают отеки. Низкая физическая активность — причина застоя крови в ногах и, как следствие, отеков. Избыток соли в питании приводит к задержке жидкости и отекам.
Эксперт объяснил, что для определения причины отеков на ногах необходимо обратиться к врачу, который проведет осмотр, соберет анамнез и назначит необходимые обследования:
— Общий анализ крови позволит определить наличие воспаления и других аномалий в крови, а биохимический — поможет определить уровень креатинина, мочевины, белка в крови и другие показатели, указывающие на почечную недостаточность или другие заболевания. УЗИ вен нижних конечностей необходимо для исследования состояния вен, обнаружения варикоза и тромбов. В случае травмы может потребоваться рентгенография для оценки состояния костей ног.
Лечение отеков на ногах зависит от причины их возникновения, отметил Михаил Кутушов:
— В зависимости от диагноза врач может назначить медикаментозное лечение, диуретики, которые помогут вывести избыток жидкости из организма, либо курс антибиотиков.
Не игнорируйте профилактику отеков, настоятельно рекомендует врач:
— Занимайтесь регулярными физическими упражнениями: они помогут улучшить кровообращение в ногах и предотвратят застой крови. Несколько раз в день поднимайте ноги выше уровня сердца. Ограничьте потребление соли и жирных продуктов. Девушкам и женщинам следует избегать высоких каблуков и узкой обуви из-за того, что они нарушают кровообращение.
Подводя итог, Михаил Кутушов сказал:
— Не откладывайте визит к врачу при появлении отеков на ногах. Это важно для того, чтобы своевременно выявить и заняться лечением причины. Если отек ног не проходит в течение нескольких дней, сопровождается болью, покраснением, жаром, а также беспокоят другие симптомы, такие как головная боль, тошнота, рвота, следует без промедления обратиться за медицинской помощью.
Ранее мы писали о том, как преодолеть повышенную сонливость.
