Примерно в 20% случаев причиной неконтролируемого набора веса становится компульсивное переедание. Многие люди считают, что его основная причина – отсутствие самодисциплины и силы воли. Так ли это на самом деле?
Фото Pixabay
– Компульсивное (эмоциональное, или психогенное) переедание – это форма расстройства пищевого поведения, которая проявляется приступообразными эпизодами, во время которых человек потребляет чрезмерное количество еды при – и это важно! – отсутствии голода, – объясняет кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии и медицинской психологии лечебного факультета БГМУ Светлана Шубина. – За один прием пищи он может съесть две-три порции, содержащие 1200–2700 килокалорий. Тем не менее компульсивное переедание – это ни в коем случае не проявление слабости или бесхарактерности, а нездоровая защитная реакция психики на плохое настроение и любые стрессовые ситуации, которая не контролируется рассудком и носит навязчивый характер. Пациенты, страдающие КП, не могут перестать есть, призвав на помощь силу воли, потому что пища необходима им не для утоления чувства голода, а чтобы справиться со стрессом, негативными эмоциями. Подобные приступы, как правило, заканчиваются возникновением чувства стыда и вины за свое поведение, что неизбежно ведет к новым эпизодам переедания.
