Реалистичные цели
Не стоит в порыве энтузиазма ставить перед собой сто амбициозных целей, на выполнение которых и года не хватит. Лучше оценить свои силы реально. Тогда выполнять задачи можно в удовольствие, а список не будет для вас неподъемным грузом.Цели на год лучше разбить на тематические блоки. Например, здоровье, финансы, учеба или карьера, семья и путешествия. В каждом из блоков запишите по три-пять значимых целей. Если справитесь со всеми до конца года, можно будет добавить еще несколько пунктов. Для наглядности цели из разных блоков можно помечать разными цветами.
Здорово, если цели удобно разбиваются на 12 месяцев — тогда вы сможете четко понимать процесс их выполнения. Скажем, вы решили, что хотите прочесть за год 25 книг. Значит, на месяц по две и плюс одно произведение бонусом — это можно отнести на период отпуска. Хотите накопить определенную сумму? Разделите ее на 12 частей и оцените, позволяют ли финансы провернуть это. Все большие цели года по возможности лучше разбивать вот на такие подъемные, обозначать их для себя по месяцам отдельно.
Введите привычки в норму
Говорят, что для успешного формирования привычек нужно продержаться с их соблюдением 21 день. Отследить это помогут специальные таблицы-трекеры. Можно, например, нарисовать линейки, разделенные на клеточки по дням недели для каждой привычки, которую вы хотите ввести в свою жизнь. Выполнили — закрасьте клеточку зеленым, не смогли — красным.Для тех, кто предпочитает видеть сразу общую картину, есть другой вариант. Переверните ежедневник так, чтобы страницу можно было использовать в альбомном виде. Слева запишите в столбик все привычки, над которыми работаете, а потом пронумеруйте линию над оставшимися клеточками: по одной на день месяца. Если место в конце страницы останется, там можно сделать графу для подведения итогов. В таком случае также можно закрашивать клеточки при выполнении поставленных задач или же рисовать там точки. Потом соедините — получатся наглядные графики.
Записи рекомендаций
Друзья и знакомые частенько советуют посмотреть интересные фильмы или оценить новых исполнителей? Наткнулись в соцсетях на рецензию популярной книги и хотите оценить ее в будущем, ведь пока времени нет? Чтобы не забыть, записывайте такие рекомендации в планер. Это можно оформить простым списком, но если вам хочется творческого оформления — экспериментируйте.Например, можно нарисовать мини-библиотеку с книгами, которые хотите прочесть. Как сделаете это — закрасьте книгу или корешок.
Календарь на месяц
Когда начинается новый месяц, нарисуйте себе в планере мини-календарь с ним. На таком можно будет отметить все важные события: дни рождения родных и близких, планы на поход к врачу или в театр. Работаете по нестандартному графику — отметьте свои рабочие и выходные дни, чтобы не потеряться. Если хотите начать контролировать траты, можно отмечать дни, в которые тратились деньги.
