Фото: freepikПо словам Александра Коростелева, важно правильно подойти к выбору зубной щетки:
— Зубную щетку с натуральной щетиной выбирать не нужно, поскольку там быстро скапливаются микроорганизмы и инструмент вам придется менять каждую неделю.
Как отметил врач, существует 5 видов жесткости щетки: ультрамягкая, мягкая, средней жесткости, жесткая и очень жесткая.
— Для пациентов, у которых имеется заболевание десен, а также повышенная чувствительность зубов, рекомендуется начинать с мягкой либо ультрамягкой щетки. Если никаких проблем нет, то необходимо пользоваться щеткой средней жесткости. А вот очень жесткой лучше вообще не пользоваться, так как она травмирует слизистую и портит эмаль.
Кроме этого, стоит тщательно подойти к выбору зубной пасты.
— Главная характеристика зубной пасты — абразивность (RDA), — подчеркнул Александр Коростелев. — Необходимо обратить внимание на значение RDA на обратной стороне коробки с зубной пастой. Если значение от 120 и выше, то пастой можно пользоваться максимум один раз в неделю. Если значение RDA от 40 до 60, то чистить зубы можно каждый день. Если у вас чувствительные зубы, то вам необходимо паста с низким значением RDA, то есть это будет составлять от 20 до 40.
Также врач обратил внимание, что если на зубной пасте есть значение RDA 200–250, то это говорит о том, что она является отбеливающей. Александр Коростелев отметил, что нужно быть осторожным с такими средствами, так как пользоваться ими крайне опасно. Потому что при постоянном использовании любых отбеливающих паст высока вероятность, что эмаль зубов истончится. Кроме того, вы рискуете повредить десну. Негативно на зубы действует как применение паст с химическими соединениями, так и абразивных средств.
