Завершать отношения тяжело. А если вы уже женаты — особенно, ведь вы так много вложили в совместную жизнь, а развод всегда несет сложности. Семейный психолог Яна Катаева рассказала о причинах, из-за которых точно нужно разводиться с мужем.
Фото: freepik
Отношения разрушают вашу личность
— Вы были энергичной, веселой девушкой, у вас было много интересов и желаний, а в отношениях стали «сдувшейся», вялой и сонливой, — отметила Яна Катаева.— Как только вы начали жить с мужчиной, вы стали терять себя, меньше уделять внимание своим желаниям, делаете только то, что хочет ваш мужчина. Все это является очень тревожным звоночком. Эти отношения деструктивны для вас. Скорее всего, вы не сможете это изменить. Самое правильное — бежать.
Точка невозврата пройдена
Яна Катаева отметила, что отношения стоит заканчивать, если в паре накопились обиды, происходят постоянные конфликты, растут напряженность и враждебность:
— И если бы вы оба вовремя обратились к семейному терапевту или прошли обучающую программу по отношениям, то, возможно, все это можно было отыграть назад. Но вы этого не сделали, точка невозврата пройдена. Дальше уже невозможно сделать эту ситуацию обратимой.
Как понять, что точка невозврата пройдена? Яна Катаева выделила два ключевых момента:
- Вы смотрите на мужа и не можете вспомнить, когда в последний раз он казался вам симпатичным и родным. Он вам не нравится, вас многое раздражает в нем. Вы испытываете только негативные эмоции.
- Когда вы вспоминаете начало романа, у вас внутри нет трепетных чувств. Вы не помните нежности, любви. Как будто всего этого не было. Это точный показатель, что точка невозврата пройдена.
Непримиримые различия в ценностях
— Например, для одного из пары очень большая ценность быть родителем, а другой не хочет детей, — пояснила Яна Катаева. — В одной и той же паре это невозможно совместить. Вы либо имеете ребенка, либо не имеете. Или один хочет уехать жить в другую страну, а другой не хочет. И для обоих компромисс невозможен. Тогда приходится расстаться.
Партнер стоит на краю пропасти
— Когда у партнера длительная клиническая депрессия и он не хочет лечиться, — отметила психолог. — Вы долго старались, терпели, были очень поддерживающей, столько всего делали, чтобы ему стало лучше, но идти к врачу он наотрез отказывается. Такая же ситуация, если он алкоголик, игрок, наркоман. Зависимость нарастает, и вы понимаете, что не в вашей власти ему помочь. Он где-то в своей пропасти находится — и больше невыносимо быть рядом, потому что следующей шагнете вы.
