Какие симптомы свидетельствуют о социальном тревожном расстройстве? На вопрос портала sb.by ответила российский врач-психосоматолог, нейропсихолог Екатерина Тур.
Фото: freepik.com
Эксперт отметила, что социофобия может проявляться разными способами:
— Среди них можно выделить физические, когнитивные, поведенческие и эмоциональные симптомы.
К физическим симптомам относятся: потливость, головокружение, тахикардия, тремор конечностей, трудности с дыханием, тошнота.
Когнитивные симптомы — это страх быть осужденным или оскорбленным, самобичевание, постоянные размышления о том, что о вас подумают другие, ощущение, что вы находитесь под софитами и все внимание направлено на вас.
Избегание мероприятий, уклонение от контакта глазами, страх начать разговор, желание держаться подальше от людей — таковы поведенческие симптомы.
Эмоциональными симптомами являются чувство страха, тревоги и паники, низкая самооценка, стыд и стеснение, а также чувство одиночества и отчуждения от других.
— Названные симптомы социофобии могут проявляться в разных комбинациях в зависимости от степени тяжести заболевания, — заострила внимание Екатерина Тур.
Ранее мы писали о том, из-за чего развивается социофобия и кто в группе риска.
Уважаемые читатели! У вас есть возможность задать вопросы практикующим психологам. Компетентные специалисты дадут рекомендации, как справляться с психологическими проблемами и трудностями. Присылайте вопросы на электронную почту barejko@sb.by и читайте материалы с тегами «психология», «психолог».
