Об этом рассказала зампред Национального статкомитета Елена Кухаревич на пресс-конференции во вторник в Минске, представляя данные исследования «Здоровый образ жизни и мы: модульное обследование Белстата».
В опросе приняли участие 6 тысяч респондентов в возрасте 16 лет и старше.
Богатые тоже плачут
Данные исследования показывают, что население с высоким уровнем жизни подвержено стрессу гораздо чаще, чем население с меньшим достатком.
В самой обеспеченной группе стресс переживал каждый четвертый, а в наименее обеспеченной – каждый пятый.
Главные источники стресса у более обеспеченных людей – собственный бизнес, наличие кредитов и проблемы с их погашением, материальные трудности и покупка недвижимости.
Вторая группа причин стрессовых ситуаций связана с проблемами в семье.
В целом бизнес и материальные проблемы чаще является причиной стресса у мужчин, семейные проблемы - у женщин.
Около 20% респондентов отметили, что причиной стресса являются проблемы на работе.
В старшей возрастной группе 16% населения испытывают стресс от одиночества, чего практически нет среди молодых.
Чем лечить?
Что касается способов снятия стресса, чаще всего респонденты называют просмотр телевизора и прослушивание музыки. Около половины опрошенных назвали антистрессом сон, треть указала на общение. Далее идут чтение, прогулки на природе, физический труд и работа на даче.
Деструктивные формы снятия напряжения, такие как алкоголь, табак и еда, практически не упоминались.
Большинство опрошенных заявили, что употребляют алкоголь для снятия стресса очень редко (95 из 100 употребляющих крепкие алкогольные напитки, 76 из 100 употребляющих пиво).
По словам Кухаревич, статистика подтверждает, что вредные привычки играют все меньшую роль в жизни белорусов. Доля курящих старше 16 лет в 2011 году составляла порядка 27%, в 2017 – 23%. Доля курящих мужчин сократилась с 51% до 44%, женщин - с 10% до 9%. Более 60% курильщиков заявляют, что хотели бы расстаться с вредной привычкой.
Потребление алкоголя в 2017 году, по сравнению с 2011, снизилось на 5,1 литра на душу населения или на 32%.
Также представитель Белстата отметила, что 85% опрошенных заявили, что имеют представление о правильном питании. Однако только треть респондентов реализуют принципы правильного питания на практике.
Половина опрошенных указала, что соблюдает режим дня.
Данные исследования свидетельствует также, что в последние годы растет число занимающихся физкультурой и спортом (в 2011 году - 24%, в 2017 – 27%). При этом только четверть занимающихся спортом посещают организованные занятия.
