– Пока не отрастет ногтевая пластина, никаких изменений ожидать не стоит. Ногти на руках полностью отрастают за 6–8 месяцев, а в области стоп – до 12 месяцев. Поэтому нужно набраться терпения, – сказала врач.
Чтобы не усугубить состояние ногтевых пластин, нужно защитить их от различных химических веществ.
– Мойте посуду только в перчатках. Также проконсультируйтесь с мастером по наращиванию о возможности покрытия и дополнительной защите ногтевых пластин специальными эмалями, – обратила внимание Светлана Якубовская.
Дерматовенеролог подчеркнула, что эмали питания не дают, но за счет ее регулярного нанесения ногти будут защищены от внешних негативных факторов.
– Не забывайте на протяжении 2–3 месяцев проводить массаж ногтевой пластины. Для этого вы можете использовать любое масло или детский крем. Тщательно массируйте саму ногтевую пластину, боковые валики и зону проекции роста ногтя, – посоветовала дерматовенеролог.
Массаж, отметила врач, нужно выполнять по две минуты утром и вечером на протяжении двух-трех месяцев. После можно сделать перерыв.
– Обратите внимание, что в вашем рационе в достаточном количестве должны присутствовать продукты, богатые цинком, селеном, кремнием и серой. Именно эти элементы содержатся в ногтевых пластинах, – заключила Светлана Якубовская.
Фото: pixabay.com
