— Никогда не работайте на солнце, тем более без головного убора, — предупреждает врач-гериатр. — Надевайте одежду из натуральных тканей свободного кроя. Не забывайте принимать лекарственные средства, которые вам на постоянной основе выписал врач, даже если чувствуете себя превосходно, полны сил и бодрости. Пейте в течение дня воду — не менее 2 литров.
Заниматься дачными работами допустимо только при нормальных показателях артериального давления и не ранее чем через полтора-два часа после приема пищи и лекарств. Прекращать физическую нагрузку необходимо до наступления усталости, одышки.
