Храп во многих семьях — причина ссор. Ничего удивительного: чуткий сон легко прерывается, если рядом неожиданно раздается звук, похожий на рев автомобильного мотора. Но дискомфорт окружающих — это не единственная угроза. Российский врач-пульмонолог, терапевт, врач функциональной диагностики, кандидат медицинских наук Марина Иванова объяснила порталу sb.by, какую опасность для здоровья представляет храп и что такое синдром обструктивного апноэ сна.
Фото: freepik.com
Эксперт объяснила, что такое храп с точки зрения анатомии:
— Верхние дыхательные пути: мягкое нёбо, язычок, корень языка — меняют свое анатомическое положение, создаются препятствия воздуху, возникает характерный звук. А может случиться так, что поток воздуха снизится на 90 и более процентов и дыхание прервется. Это явление называется синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС).
По словам врача, проблема храпа широко распространена:
— Высокое давление днем, которое очень сложно сбить до нормальных значений, сонливость, вялость, желание прилечь, отдохнуть даже во время важных дел — людей с подобными жалобами очень много. Если прибавить к ним храп и прекращение дыхания во сне с последующим резким вдохом (на это обычно указывают члены семьи) — диагноз «синдром обструктивного апноэ сна» не оставляет сомнений.
Если пациент одинок, то врач расспрашивает, свойственны ли ему пробуждения с резким вдохом, добавила Марина Иванова:
— Это легко представить, если провести аналогию с утоплением: когда пострадавшего удается вытащить из воды, происходит «жадный» глубокий вдох. Лица с СОАС ночью дают похожую симптоматику. Длительность отсутствия дыхания обычно составляет более 10 секунд. В тяжелых случаях таких эпизодов может быть 30 и более в час! Кислородное голодание, стресс, частое сердцебиение не дают отдохнуть организму за ночь, поэтому днем работоспособность на нуле.
Врач отметила, что данный диагноз ставится в отделении сомнологии:
— Фиксируются все нарушения в процессе сна. Если таких условий нет, то обычно доступно не самое точное, но достаточно интересное исследование — холтеровское мониторирование с оценкой индекса апноэ / гипопноэ. Пациенту ставят обычный аппарат для регистрации суточной ЭКГ (в обиходе — «холтер») с датчиками дыхания, встроенными в электроды. Они фиксируют дыхательные движения. Устройство сопоставляет данные работы сердца с движением грудной клетки, и в результате врач видит, когда и сколько секунд человек не дышал.
В следующий раз Марина Иванова расскажет о современных методах лечения храпа.
Ранее мы писали о том, кто рискует столкнуться с дыхательной недостаточностью.
