Несмотря на множество полезных свойств, фруктовые чаи могут иметь некоторые противопоказания. О них порталу sb.by рассказала нутрициолог Светлана Синиченко.
Фото: freepik.com
♦ Аллергия. У людей с аллергией на определенные фрукты или ягоды употребление соответствующих видов чая может вызывать реакцию.
♦ Заболевания ЖКТ. При язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, а также при обострении хронического панкреатита необходимо избегать употребления кислых фруктовых напитков.
♦ Беременность и кормление грудью. Беременным женщинам и кормящим матерям рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением фруктовых чаев, так как некоторые компоненты могут оказывать влияние на организм матери и ребенка.
— Фруктовый чай — полезный напиток, который может стать частью здорового рациона питания, но важно убедиться, что у вас нет противопоказаний, — акцентировала эксперт.
Ранее мы писали о том, на что обращать внимание при выборе батончиков из мюсли.
