В чем проявляется гиперсексуальность и как влияет на жизнь человека? На вопросы портала sb.by ответила клинический психолог кандидат психологических наук Виктория Сорокина.
Спикер объяснила, что такое гиперсексуальность:
— Это состояние, характеризующееся чрезмерным сексуальным влечением или поведением. Оно может оказывать значительное влияние на жизнь человека, включая его отношения и психоэмоциональное состояние.
Виктория Сорокина отметила, что гиперсексуальность может проявляться по-разному.
♦ Частые эротические фантазии и навязчивые мысли о сексе.
♦ Проблемы в отношениях из-за того, что сексуальные потребности становятся приоритетом.
♦ Импульсивное сексуальное поведение, включающее случайные связи или несогласованные сексуальные действия.
♦ Зависимость от сексуальных стимуляторов.
Фото: freepik.com
По словам эксперта, причины гиперсексуальности могут быть как психологическими, так и физиологическими.
♦ Психологические факторы: тревога, стресс, депрессия или история травм.
♦ Физиологические изменения: гормональные колебания или заболевания.
♦ Социальные аспекты: культурные нормы и ожидания, влияющие на восприятие секса.
Кандидат психологических наук заострила внимание на том, что гиперсексуальность негативно влияет на ряд жизненных сфер.
♦ Личные отношения: провоцирует конфликты, недопонимание и разрывы.
♦ Психическое здоровье: приводит к чувствам вины, стыда и тревоги.
♦ Карьера: вызывает трудности с концентрацией и производительностью из-за навязчивых мыслей.
Виктория Сорокина добавила, что, по разным оценкам, гиперсексуальность затрагивает широкий круг людей:
— Но точные цифры остаются спорными из-за стигмы и незнания неспециалистов об этом состоянии. Множество людей испытывают высокое сексуальное влечение, однако не все сталкиваются с проблемами, которые требуют внимания.
Клинический психолог рассказала о способах повлиять на половое влечение.
Способы снизить влечение
1. Психотерапия: работа с психологом поможет разобраться в причинах и найти решения.
3. Медитация и осознанность: благодаря техникам расслабления можно научиться управлять своим состоянием.
Способы увеличить влечение
1. Доверительные отношения: открытые разговоры с партнером о сексуальных желаниях укрепляют связь.
2. Создание романтической атмосферы: свидания, сюрпризы могут разжечь страсть.
3. Изучение своего тела: самопознание в одиночку или совместные эксперименты с партнером.
В заключение Виктория Сорокина сказала:
— Гиперсексуальность — это сложное и многоаспектное явление, требующее внимания и понимания. Если вы столкнулись с этой проблемой, не стесняйтесь обращаться за помощью. Психологи и терапевты готовы оказать вам поддержку.
Ранее мы объясняли, из-за чего возникает отвращение к интимным отношениям и как его преодолеть.
Уважаемые читатели! У вас есть возможность задать вопросы практикующим психологам. Компетентные специалисты дадут рекомендации, как справляться с психологическими проблемами и трудностями. Присылайте вопросы на электронную почту barejko@sb.by и читайте материалы с тегами «психология», «психолог».
