Почему лекарствам не место на кухне
Куда мы прячем медикаменты? Например, на родине Кристин 60 процентов людей хранят коробочки с лекарствами в ванной и на кухне. Это неправильно, и вот почему.— Если хотите, чтобы препараты хранились весь срок, указанный на упаковке, эти локации точно не подходят, — предостерегает фармацевт. — Теплая и влажная среда, царящая в ванной после того как человек принял душ, создает парниковый эффект. Из-за него оболочка таблетки может растаять, капсула — треснуть, а мазь стать текучей и утратить свои свойства. Негативно действует и проветривание. Та же ситуация на кухне: пар от приготовления пищи — большой вредитель.
Лекарства лучше хранить в прохладном, сухом и недоступном для детей месте. Это может быть шкафчик на верхней полке в спальне. А есть препараты, которые обязательно хранятся в холодильнике, у них соответствующая пометка на упаковке. Однако все подряд в холодильник класть не стоит.По словам Кристин, медикаменты «предпочитают» температуру от +15 до +25 °C. При хранении в холодильнике — от +2 до +8 °C. Учитывайте, что средства, которые обычно находятся при комнатной температуре, могут безопасно побыть некоторое время в более теплой или холодной среде. Главное, чтобы они не оставались на жаре.
Что делать с открытой упаковкой препарата
Достаточно соблюдать срок годности после ее вскрытия. Особое внимание стоит уделить времени хранения глазных капель — оно составляет от суток до месяца. Тогда как в запечатанном виде капли могут лежать несколько лет. Осторожности требуют мягкие лекарственные формы — мази и кремы:— Если они находятся в алюминиевом тюбике, его не стоит скручивать, содержимое лучше равномерно выжимать. Алюминиевые тюбики при скручивании иногда лопаются сбоку, что дает дополнительный вход воздуху и бактериям. Тогда средство теряет эффективность.
Что будет, если выпить просроченную таблетку
Если съесть просрочку из магазина, можно отравиться. А вот с лекарствами все по-другому. Использовать их после истечения срока годности нежелательно, но и крайне тяжелых последствий не будет при условии, что препарат просрочен не более двух месяцев.— Производители специально обозначают меньший срок годности, чем на самом деле, чтобы компенсировать потерю эффективности лекарства, если покупатель не будет правильно его хранить, — раскрывает секрет эксперт. — Впрочем, это вовсе не значит, что придерживаться указанной на упаковке информации не нужно. Но и паниковать, если случайно выпили просроченное на несколько недель или месяцев лекарство, тоже не стоит. И все же количество действующего вещества в такой таблетке будет гораздо меньше. Она не даст результат, на который можно было бы рассчитывать при приеме препарата с действующим сроком годности.
В какое время принимать лекарства
У всего живого свои биоритмы, то же самое с клетками нашего организма. Так, в течение дня медикаменты действуют с разной интенсивностью. И это нормально. Для изучения этих процессов даже есть отдельная наука — хронофармакология. Ее задача — выявить лучшее время для приема лекарств. Так в инструкциях к ним и появляются указания типа «в утреннее время на голодный желудок» или «перед сном после приема пищи». И это логично:— Активнее всего наше пищеварение работает утром и ночью. В первом случае эффект наступит быстрее. Дело в том, что в начале дня желудок лучше переваривает то, что в него поступило, и оперативнее направляет все в кишечник. Ночью же всасывается больше действующего вещества, чем днем, и оно дольше остается в крови. Но нужный эффект достигается медленнее.
Какие таблетки лучше пить утром, а какие — вечером
Скажем, препараты для снижения давления лучше принимать, как только проснулись. Ученые это тоже подтверждают: давление у гипертоников сильно повышается между 9 и 10 часами, поэтому если человек пьет лекарства регулярно, то это лучше делать по утрам. А вот анестетики хорошо действуют после обеда. По словам Кристин Гиттер, с 14:00 эти препараты работают в три раза сильнее. Так происходит, потому что наш организм в это время менее восприимчив к боли. Кстати, если пациенту предстоит удаление зуба под местной анестезией, записаться к стоматологу стоит после обеда.С 18:00 наступает очередь статинов — препаратов, снижающих уровень холестерина. Активнее всего он вырабатывается ближе к полуночи, поэтому позаботиться о регулировании его уровня в крови лучше заранее. Вечер — лучший момент для приема препаратов от ревматизма. Проснувшись утром, человек не почувствует обычной скованности суставов. В это же время стоит принимать лекарства от аллергии, потому что они провоцируют повышенную утомляемость.
В ТЕМУ
Если прошел срок годности на лекарство, его действие можно хотя бы частично предвидеть. Гораздо опаснее употреблять явно испорченные медикаменты. Не стоит пробовать таблетки, изменившие цвет, прилипшие друг к другу капсулы, неприятно пахнущие капли, слишком текучие или неоднородные мази.
