Новости по теме: НУТ

... ответила кулинарный блогер . Фото freepik Нут – одна из наиболее древних бобовых ... Северной Америки и Средиземноморья. Семена нута служат источником цинка, фосфора, фолиевой ... % жиров. Помимо этого, в нуте есть незаменимые аминокислоты, витамины В1 ... также минеральные вещества. Перед приготовлением нут обязательно замачивают. Время замачивания определяется ... 4 часов. Как правильно замачивать нут? Сначала необходимо промыть бобы, ... скриншот видео Узнали, чем полезен нут и как правильно его замачивать