Председатель общественного объединения «Белорусская ассоциация врачей» Дмитрий Шевцов отметил, что мята — хороший источник витамина А и антиоксидантов.
— Благодаря богатому составу мята снижает артериальное давление, улучшает кровообращение, повышает эластичность сосудов, а также помогает справляться с расстройствами пищеварения и инфекциями верхних дыхательных путей, — добавил он.
Заведующая Минским городским центром здоровья Снежана Кавриго подчеркнула, что мята полезна для женского организма:
— Мята обладает спазмолитическим и противовоспалительным свойством. Она снимает болезненность, усталость, нервозность, способствует уменьшению уровня тестостерона в крови. Также она используется в борьбе с воспалительными заболеваниями органов малого таза.
При этом специалист отметила, что мяту не рекомендуется употреблять людям с низким артериальным давлением.
— Также учитывайте, что мята может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, людям, которым необходима повышенная концентрация внимания, следует избегать напитков, содержащих мяту, — подчеркнула Снежана Кавриго.
Если сомневаетесь, можно ли вам использовать мятные капли, чаи, настройки, лучше проконсультируйтесь с врачом.
