Совместная жизнь довольна сложна. Два человека проходят через большое количество испытаний, прежде чем вместе встретить старость. Притирка, претензии, разочарования, охлаждение — все это неизбежно. Но есть то, чего не стоит делать в отношениях. Семейный психолог Яна Катаева рассказала, чего именно.
Фото: freepik
Учить жить своего партнера
По словам Яны Катаевой, не нужно говорить своему партнеру, что он неправильно живет, себя ведет, что-то делает, а также пытаться учить, как нужно правильно. Особенно не следует проводить психоанализ. Например, навязчиво обсуждать какие-то возможные детские травмы, из-за чего ваш партнер сейчас такой, какой есть. Никому не понравится, когда кто-то не просит, а пытается вас анализировать, исправлять, ставить вам диагнозы. Яна Катаева пояснила, что часто мы учим жить наших любимых, потому что таким способом хотим достучаться, объясниться, наладить ситуацию, улучшить отношения. Но это действует совершенно разрушительно.
Соглашаться на все
Второй ужасный способ наладить отношения, отметила семейный психолог, — это на все соглашаться и во всем подстраиваться. Такое бывает, что один партнер обвиняет другого, мол, он в этом не прав, здесь плохо что-то делает, в чем-то нехорош. И тогда человек начинает думать: хорошо, я ничего не буду говорить лишнего, я никак не буду возражать, я буду на все соглашаться, кивать. Но если это делать не потому, что есть понимание чувств партнера и вы решили пойти на компромисс, а потому, что перешагиваете через свои принципы, то в конце концов вы начнете злиться. Яна Катаева подчеркнула, что эти неудовлетворенность, раздражение, переступание через себя будут накапливаться и либо выливаться в каких-то с нашей стороны скандалах, либо просто давать ощущение несчастья, отстраненности, чувство ненужности и нелюбви.
Пожить отдельно
Понятно, почему пары иногда прибегают к такому способу, отметила Яна Катаева. Людям бывает слишком больно или невыносимо друг с другом находиться. И как способ снизить остроту переживаний и просто выдерживать эти отношения (потому что рядом это невозможно, слишком больно — адская боль, чересчур) может быть неплохо немножко увеличить дистанцию. Но сомнительно, что можно таким образом наладить отношения. Как правило, один предлагает подобный выход, а другой соглашается. Выходит так, добавила Яна Катаева, что этот второй долгое время находится в неопределенности, не знает, как спросить: мы все-таки вместе с тобой или не вместе, что ты решил? Первый же тоже не знает, как теперь обратно вернуться.
