Сексуальная совместимость очень важна для пары. При серьезных несовпадениях неминуемо возникает недовольство друг другом. Со временем оно нарастает, приводя к конфликтам и ссорам. Что предпринимать тем, кто, несмотря на разные потребности в этой деликатной сфере, хочет попробовать сохранить отношения? На вопрос портала sb.by ответила клинический психолог кандидат психологических наук Виктория Сорокина.
1. Общение
— Первый и самый важный способ — общение. Откровенный разговор о своих желаниях, предпочтениях и ощущениях поможет понять друг друга лучше. Выслушайте партнера и без обвинений выразите свои мысли и чувства по поводу того, чем он поделится с вами.
2. Поиск компромисса
— Ищите варианты, которые устроят вас обоих. Может быть, стоит экспериментировать с новыми способами удовлетворения друг друга или находить альтернативные способы близости, не обязательно связанные с сексом.
3. Важность прикосновений
— Не только секс является формой близости и интимности. Прикосновения, объятия, поцелуи также могут создать эмоциональную связь и укрепить отношения.
Фото: freepik.com
4. Здоровый образ жизни
— Физическое состояние оказывает влияние на сексуальное желание. Поддерживайте активный образ жизни, занимайтесь спортом вместе, соблюдайте правильное питание — это может положительно сказаться на вашей сексуальной жизни.
5. Поиск помощи у специалиста
— Иногда проблема с разной потребностью в сексе требует помощи профессионала. Обращение к сексологу или психологу может помочь разобраться в сложной ситуации и найти оптимальное решение для обоих партнеров.
В заключение Виктория Сорокина акцентировала, что отношения требуют усилий и внимания:
— Работа над проблемой, вызванной разными потребностями в сексе, может укрепить вашу связь и привести к более гармоничным отношениям. Будьте открыты к обсуждению и стремитесь к взаимопониманию, чтобы найти решение, которое будет удовлетворительным для вас обоих.
Ранее мы разбирались в вопросе, кто кому в паре должен уступать при разных потребностях в интимных отношениях.
Уважаемые читатели! У вас есть возможность задать вопросы практикующим психологам. Компетентные специалисты дадут рекомендации, как справляться с психологическими проблемами и трудностями. Присылайте вопросы на электронную почту barejko@sb.by и читайте материалы с тегами «психология», «психолог».
