Кандидат педагогических наук, доцент Московского городского педагогического университета Юлия Челышева рассказала Агентству городских новостей «Москва», что делать, если не хочется возвращаться на работу после новогодних каникул.
Фото: pixabay.com
По словам Юлии Челышевой, если работа не приносит удовольствие, ее нужно сменить:
— Отторжение от работы достигает максимума к первому рабочему дню после праздников. Если ходить в офис без настроения, это может стать причиной депрессии. При некомфортном эмоциональном состоянии стоит подумать о смене обстановки. Хотя это кардинальное решение, которое сложно принимать.
По мнению Юлии Челышевой, иногда принять такое решение необходимо. Менее кардинальным выходом будет смена собственного отношения к работе. Нужно постараться найти позитивные моменты в профессии.