Часто после сна люди жалуются на то, что у них отекла кожа вокруг глаз. Российский врач кандидат медицинских наук Виктор Торчило перечислил несколько причин, из-за которых у вас может возникнуть эта проблема.
Фото freepik
Специалист подчеркнул, что если человек пьет небольшое количество жидкости, но при этом употребляет продукты, которые удерживают воду в организме, то отеки все равно будут появляться:
— К таким продуктам у нас относятся алкоголь и соль. После их употребления появляется жажда — это попытка организма заранее скомпенсировать ту жидкость, которая уйдет на периферию. Поэтому исключение алкоголя и уменьшение количества потребляемой соли, как правило, помогает справиться с отеками.
Еще одна причина отеков — аллергия:
— Аллергия может быть вызвана как отдельными продуктами, так и медикаментами, которые человек часто принимает от различных заболеваний. И в качестве побочных эффектов аллергии могут появиться отеки. Поэтому обязательно читайте аннотацию к препаратам, которые вы используете. Что касается продуктов, то тут необходимо исключить те, после которых возникают отеки.
Третья причина — это дефицит белка:
— Говоря простым языком, белок должен удерживать жидкость в организме. Если его недостаточно, то жидкость уходит в ткани, — появляются отеки.
Еще одна распространенная причина — это сердечная недостаточность:
— Синева губ, отеки, одышка — всё это симптомы сердечной недостаточности. Если они у вас есть, то необходимо обратиться к специалисту, — подчеркнул врач.
Также отеки могут появиться из-за проблем с почками:
— В этом случае почки, которые являются основным способом выведения жидкости из организма, работают с меньшей продуктивностью — жидкость остается. Характерное «почечное» лицо — это выраженные с утра мешки под глазами. В этом случае стоит сдать анализ крови на креатинин, — подытожил Виктор Торчило.
