Мигрень — это очень распространенное расстройство, при котором наблюдаются эпизоды интенсивных головных болей. Они могут длиться по несколько часов или даже суток. Российский невролог Дмитрий Малышев рассказал, что чувствует человек при мигрени.
Фото: freepik
Дмитрий Малышев отметил, что люди, которые страдают мигренью, имеют выраженную чувствительность к внешним раздражителям:
— Например, к громким звукам, яркому свету, резким запахам. Это наблюдается с раннего детства, то есть заложено генетически. У таких людей мозг плохо ограничивает поступление раздражителей из окружающей среды, что, в свою очередь, влияет на электрический баланс в головном мозге.
Специалист разобрал такое состояние на примере двух человек, слушающих громкую музыку:
— Мозг человека, который не страдает мигренью, быстро адаптируется к такому громкому звуку, ограждая себя защитным барьером, отчего нервная система больше не раздражается. А вот у человека с мигренью мозг не имеет защитных свойств. И эти раздражители продолжают также интенсивно влиять на мозг. От этого и растет электрическая активность, отчего наступает переутомление и срыв электрического баланса, вследствие чего возникает мигрень.
Интенсивность болей часто пугает пациентов, отметил Дмитрий Малышев. У многих появляется страх смерти, ощущение, что вот-вот лопнет голова, разорвется какой-то сосуд или возникнет инсульт.
— Течение болей при мигрени сравнимо с разрастанием грозовой бури, — отметил невролог. — Вначале могут появиться ранние симптомы того, что скоро возникнут головные боли. Они называются «продромальными признаками». Перед приступом мигрени у человека может возникать слабость, тяга к различным типам пищи. Например, пациент перед каждым приступом очень хочет сладкого, кислого, соленого или какой-то конкретный продукт. Некоторые люди отмечают перед мигренью резкое изменение настроения, трудность в концентрации внимания.
Дмитрий Малышев добавил, что именно в этот период можно предотвратить наступление мигрени. Для этого нужно постараться избавиться от раздражителей, скрыться на время в тихой комнате с приглушенным светом и принять препараты, которые назначил врач. Также нужно постараться не нервничать, успокоиться и сконцентрироваться на том, что скоро все это пройдет. Если научиться так себя настраивать, то мозг будет быстрее успокаиваться. Соответственно, продолжительность и интенсивность болей будет тоже утихать.
