Специалист подчеркнул, что прежде всего к походу на массаж должны побудить болевые ощущения. При этом боль может быть разной – тянущей или стреляющей.
– Советую обращаться к массажисту, если есть искривление осанки, видите и ощущаете отечность. Также если у вас есть нервное перенапряжение. Для работы с каждой из этих проблем есть свой вид массажа, – пояснил он.
Массажист предупредил, что если вы, к примеру, ощущаете сильную боль в пояснице, первым делом следует посетить врача-терапевта, который поможет определить причины.
– Телесные зажимы, спазмы как минимум вызывают дискомфорт и также являются причиной для обращения к специалисту. Спазмы способствуют развитию искривления осанки, давят на нервные волокна, из-за чего внутренние органы страдают и нарушается их работа. Все это может привести к серьезным сбоям в организме. Более того, часто причиной головных болей могут быть спазмы шейно-воротниковой зоны. В таких случаях иногда лучше не пить обезболивающие, а записаться на массаж, – объяснил он.
Фото: pixabay.com
