Наступает пора холодов, а поэтому следует уделить еще большее внимание нашей коже. Необходимо ли использовать средства с SPF-защитой осенью и зимой, а также какой уход за кожей необходим, рассказала главный врач Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии ДЗМ, профессор, доктор медицинских наук Ольга Жукова.
Что касается правильного ухода за лицом в осенне-зимний период, важным этапом остается очищение. Для этого следует использовать специальные пенки для умывания или же гидрофильное масло.
«Если не заниматься очищением, то происходит закупорка сальных желез. Из-за этого в дальнейшем будут появляться воспалительные элементы на коже, которые, конечно же, крайне нежелательны», – отмечает врач.
Эксперт выделяет особенность в мужском уходе за кожей – это процедуры до и после бритья.
«Иногда из-за бритья появляются воспалительные элементы. Здесь надо подбирать препараты и средства, которые позволят справиться с этой проблемой. Например, как минимум использовать пену для бритья для чувствительной кожи и какой-нибудь лосьон после бритья. Этого будет более чем достаточно, если не возникает никаких проблем. Если вы чувствуете какое-то раздражение либо появляется какое-то воспаление, то, конечно, надо обратиться к врачу, чтобы вам помогли подобрать дополнительный уход», – считает косметолог.
Специалист также акцентирует внимание на ежедневном уходе за кожей. Сейчас существует обширное количество разных средств: сыворотки, кремы, эмульсии и так далее. Но их обязательно нужно подбирать по типу кожи; к тому же не всегда человеку хватает обычного наружного ухода.
«Сейчас для того чтобы оставаться долго молодым и красивым, бывает недостаточно просто наружных препаратов и средств. И поэтому люди очень часто обращаются за дополнительной помощью к косметологам. Там уже есть инъекционная и лазерная терапии, большое количество всевозможных пилингов, массажа и дренирующих эффектов. Врач-косметолог также даст рекомендацию, какие средства нужно использовать и в каком случае точно необходимо обращаться к специалисту», – говорит эксперт.
Что касается средств с SPF-защитой в осенне-зимний период, врач утверждает, что их необходимо использовать, несмотря на слабую активность солнца.
«Мы не должны забывать про фотозащиту, потому что солнце оказывает самое агрессивное влияние на кожный покров. Если же мы не выходим из помещения на улицу совершенно, то в свой уход необходимо добавлять уже другой компонент. Но мы должны прекрасно понимать, что очищение, кремы с SPF и увлажнение – это основные этапы, которые должны присутствовать в ежедневном уходе за кожей», – резюмирует врач.
К сожалению, на сегодняшний день действительно невозможно одним методом, уколом, каким-то одним воздействием остаться молодым и красивым на всю жизнь. «Как в той сказке «Алиса в стране чудес» говорится: для того, чтобы оставаться на месте – надо постоянно куда-то бежать. И в косметологии это так», – констатирует Ольга Жук.
Для того, чтобы хорошо выглядеть, специалист советует в первую очередь нормализовать сон, заниматься спортом, прогуливаться на свежем воздухе, соблюдать правильное питание и употреблять достаточное количество воды.
«Необходимо понимать, что с одной стороны мы любим увлажнять кожу средствами снаружи, но надо не забывать это делать изнутри. Поскольку если у организма обезвоживание и вы употребляете недостаточное количество воды, то конечно же более эффективно будет это восполнять изнутри, а не снаружи пытаться что-то сделать. Ведь уход различными средствами – это уже как дополнение», – подытожила доктор.
Фото: freepik.com
