Какие симптомы указывают на тревожно-депрессивное расстройство и насколько распространено это заболевание? На вопросы портала sb.by ответила клинический психолог Екатерина Тризмина.
Эксперт отметила, что с тревожно-депрессивным расстройством сталкиваются многие современные люди:
– Нам выпало жить в непростые и неопределенные времена: стихийные бедствия, пандемии, мировые конфликты... К сожалению, у многих наших современников предостаточно поводов для того, чтобы погрузиться в тоску и безнадежность. Жертвы тревожно-депрессивного расстройства, приходя на прием к психологу или психотерапевту, жалуются на то, что днями лежат в постели, поглощенные безрадостными мыслями, и не могут преодолеть упадок сил. Они сожалеют о прошлом и боятся будущего, не чувствуют радости и живут будто во тьме. Их грызут мысли о том, что они недостойны любви и счастья, и вместо полноты жизни испытывают страх и безнадежность. И этому изматывающему состоянию нет конца.
Екатерина Тризмина акцентировала, что тревожно-депрессивное расстройство – настоящая эпидемия человечества:
– Этот недуг лишает смысла жизни и радости существования, в самых тяжелых случаях может закончиться летальным исходом.
По словам клинического психолога, тревожно-депрессивные расстройства относятся к категории неврозов и требуют не только медикаментозного лечения, но и психотерапии:
– Современные люди, как отмечают бьющие тревогу психологи и психиатры, не умеют эффективно справляться со стрессовыми ситуациями. Этим и объясняется увеличение количества пациентов, у которых диагностированы тревожно-депрессивные расстройства. Психотерапия помогает человеку стать более стрессоустойчивым, вырастить внутреннюю опору, учит смотреть на себя, других и мир в целом более реалистично.
Специалист рассказала о факторах, провоцирующих тревожно-депрессивное расстройство в наше время:
Екатерина Тризмина заострила внимание на том, что тревожно-депрессивное расстройство – это не пара-тройка симптомов:
– Это сочетание различных чувств, мыслей, моделей поведения и опыта.
СИМПТОМЫ ТРЕВОЖНО-ДЕПРЕССИВНОГО РАССТРОЙСТВА
♦ Ощущение собственной никчемности, ненужности и вины.
♦ Плохая концентрация внимания, сложности в принятии решений.
♦ Гиперсомния или, наоборот, бессонница.
♦ Хроническая усталость.
♦ Вялое либо перевозбужденное состояние.
♦ Иррациональные страхи.
♦ Потеря или повышение аппетита, набор или снижение веса.
♦ Практически постоянное ощущение тревоги на физическом уровне.
♦ Мысли о смерти.
– При подозрении на тревожно-депрессивное расстройство необходимо пройти полное обследование организма, потому что некоторые заболевания могут вызывать схожие симптомы, – предупредила клинический психолог.
Подводя итог, Екатерина Тризмина подчеркнула:
– От тревожно-депрессивного расстройства никто не застрахован. С ним можно столкнуться, независимо от места проживания, социального статуса, образования. Но есть и хорошая новость: это заболевание хорошо поддается лечению.
Фото: freepik.com
Ранее мы писали о том, какие факторы могут спровоцировать шизофрению.
Уважаемые читатели! У вас есть возможность задать вопросы практикующим психологам. Компетентные специалисты дадут рекомендации, как справляться с психологическими проблемами и трудностями. Присылайте вопросы на электронную почту barejko@sb.by и читайте материалы с тегами «психология», «психолог».
