Вода Сасси – знаменитый напиток для похудения, который изобрела известный диетолог Синтия Сасс. Кулинарный блогер поделилась пошаговым рецептом приготовления данной воды, а также рассказала о ее полезных свойствах.
Для рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты:
– один средний огурец;
– корень имбиря (50 граммов);
– 1 лимон;
– веточка мяты (примерно с 7 листьями);
– 2 литра питьевой воды.
Ведущая кулинарного блога рассказала, что вода Сасси способствует выведению токсинов и шлаков из организма, улучшает пищеварение и ускоряет обмен веществ. Напиток также обладает мочегонным действием, что положительно сказывается на очищении почек.
Сперва хорошо вымойте все ингредиенты. Далее нарезаем лимон тонкими кольцами. Чем тоньше, тем лучше. Также тонко режем огурец. После очищаем имбирь и трем его на мелкой терке. Веточку мяты необходимо немного помять руками.
Отправляем все ингредиенты в трехлитровую банку, заливаем водой, перемешиваем и ставим в холодильник, где напиток и следует хранить. Не оставляйте воду Сасси на свету на длительное время, так как ее полезные свойства будут утрачены. Также напиток следует готовить вечером, чтобы он настоялся за ночь.
Блогер рассказала, как привольно пить воду Сасси, чтобы она помогла очистить организм и сбросить немного лишнего веса.
– В течение дня вместо всех напитков, например, чая, кофе, соков, пейте только воду Сасси. Это следует делать за 30 минут до приема пищи, а также через 2 часа после него. Курс – несколько дней, до 7. Этот напиток поможет более эффективно питать тело жидкостью, что поспособствует избавлению от лишнего веса, – резюмировала блогер.
Фото freepik
