Как правильно поститься в Рождественский пост, отвечает священник

28 ноября начинается Рождественский пост. Во время него, по монастырскому богослужебному уставу, следует воздерживаться от продуктов животного происхождения (мясо, яйца, молоко). В понедельник, среду и пятницу уставом запрещаются рыба, вино и даже растительное масло. Нужно ли отказываться от определенной еды простым людям и можно ли в это время смотреть телевизор или листать социальные сети?

Иллюстративное фото

Отвечает иерей Николай Ляшкевич, настоятель Успенского храма в Краснополье и храма Святого Дмитрия Ростовского в Выдренке:

— Пост — это время духовного роста, усердной молитвы и добрых дел, — говорит отец Николай. — Гастрономический пост и отказ от развлечений нужны нам как подготовка к великому празднику Рождества Христова.

Что касается питания, правила, описанные выше, — это строгий устав, предназначенный в первую очередь для монахов. Обычные люди, как правило, постятся мягче.

В зависимости от своих жизненных обстоятельств вы сами вместе со своим священником сможете определить, что для вас в настоящий момент будет являться постом — холодная гречка без масла или доеденная за ребенком молочная каша.