А у вас уже есть поп-ит и сквиш? Разбираемся, почему антистресс-игрушки становятся все более популярными

Пупырчатый ажиотаж 

На международных торговых площадках поп-иты появились еще два года назад, однако особенную популярность снискали нынешней весной, когда в русскоязычном TikTok стали распространяться вирусные ролики про новые антистресс-игрушки. Сегодня такие видео могут достигать сотен тысяч просмотров! В одних подростки устраивают распаковки новеньких поп-итов, в других – демонстрируют свои коллекции, в третьих – показывают довольно примитивные игры с ними. Себя авторы роликов именуют попытерами или попытерками (с ударением на Ы). Признаюсь честно, посмотрев с десяток роликов, поймала себя на мысли: «Ну что за глупости! Кому это вообще интересно? И как можно тратить время на такую белиберду?» Попросила друзей-миллениалов сделать то же самое: одни назвали видео залипательными, другие – покрутили пальцем у виска: «Вик, ну совсем уже, что ли?»

В чем же разница между этими новомодными игрушками? С английского поп-ит переводится как «лопни это». Внешне напоминает пластину для замораживания льда, а процесс игры можно сравнить с лопанием пузыр­чатой упаковочной пленки. Только в отличие от одноразовой упаковки поп-ит можно давить беско­нечное число раз: резиновые полусфе­ры просто выдавливаются в другу­ю сторону. При нажатии пальцами издается характерный щел­кающий звук. Симпл-димпл – уменьшенная версия поп-ита с небольшим количеством пузырей, его удобно носить с собой. Сквиш (в переводе с английского – «мялка») – игрушка из синтетических материалов, которая приятно сдавливается в руках и после сжатия принимает прежнюю форму. Бывает трех видов: резиновый, вспененный, как губка, и круглый с цветным гелем. 

Приобрести антистресс-игрушки сегодня не составит труда: их можно найти в интернет-магазинах и даже в переходах метро. Мы изучили доступный ассортимент: тут уж выбор на любой вкус – от простых круглых и квадратных форм до пластин в виде различных фигур (яблока, звездочки, робота-андроида, единорога).

И игра, и тренажер

Старший преподаватель кафедры дошкольного и начального образования Минского областного института развития образования Ирина Калацей объясняет востребованность и популярность антистресс-игрушек тем, что приятные тактильные ощущения от взаимодействия с ними помогают успокоиться в нужный момент:

С этой точкой зрения солидарна и психолог Надежда Цыркун: по ее мнению, такие игрушки полезны для детей от одного до шести лет как средство развития мелкой моторики (пальчиковый массаж), что в свою очередь стимулирует развитие коры головного мозга: 

– При желании забаву можно с легкостью превратить в дидактическую игру. Попробуйте использовать поп-ит как тренажер для обучения дошкольника навыкам счета и различным цветам. К примеру, предложите ребенку нажимать только красные шарики или только зеленые. Усложнив задачу, предложите нажать две красные пупырышки, а потом три синие и посчитать, сколько всего он их вдавил.

Положительный эффект оказывают антистресс-игрушки и на взрослых: если человека беспокоит какая-то навязчивая мысль или требуется быстро сконцентрироваться на решении проблемы, то пощелкивание пупырышек обеими руками действительно может помочь в этом, утверждает Надежда Цыркун:

Ищи знак EAC

Специалист по сертификации парфюмерно-косметической, пищевой и продукции легкой промыш­ленности, упаковки, игрушек, товаров для детей и подростков Центра серти­фикации «Стандарт» Виктория Литвинюк рассказывает, что, преж­д­е чем поступить в продажу, игрушк­и, ввезенные на территорию нашей страны, в обязательном порядке проходят установленную процедуру сертификации, заявителем выступает импортер или производитель, находящийся на территории Евразийского экономического союза:

– Игрушки, предназначенные для реализации на территории ЕАЭС (в том числе в Беларуси), проверяют на соответствие требованиям Технического регламента Таможенного союза 008/2011 «О безопасности игрушек». Во время подтверждения соответствия эксперты-аудиторы в первую очередь проверяют безопасность игрушки. Вне зависимости от ее типа, способа изготовления, материала и назначения она не должна навредить ребенку. Программа испытаний включает оценку материала, из которого изготовлена игрушка (недопустимо использование вторсырья из материалов, уже бывших в употреблении), упаковки и маркировки, интенсивности запаха, органолептических показателей, уровня напряженности электростатического поля, санитарно-химических показателей, кожно-раздражающего действия и выделения вредных химических веществ. При положительных результатах выдается сертификат соответствия, игрушки маркируются знаком EAC и могут реализовываться.

ЛАЙФХАК

Эффективно справиться со стрессом помогут:

♦ прогулки пешком;

♦ проговаривание вслух своих проб­лем – можно близкому человеку, а если не хочется грузить окружающих, то и просто в воздух;

♦ пение – помогает восстановить правильное дыхание, особенно хороши вокальные упражнения с утра, только пожалейте нервную систему своих соседей и делайте это в меру громко;

♦ плач – дайте волю своим эмоциям и, если хочется пустить слезу или даже порыдать, сделайте это;

♦ активное потение, например, в бане либо на огороде – вместе с потом из нашего организма уходят все вредные вещества, которые вырабатываются в стрессовых ситуациях;

♦ смех – он не только улучшает настроение и общее самочувствие, но и про­длевает жизнь (доказано учеными!).

Как вы справляетесь со стрессом?

– Лучший способ избавиться от негативных пере­живаний для меня – зазем­литься любыми доступными способами. Практически каждые выходные стараемся выезжать с семьей к моей маме в агрогородок Кемелишки Островецкого района: несколько часов работы на участке – и от стресса не осталось и следа. Весной и летом любим собираться в беседке и устраивать душевные посиделки с угощениями: теплое общение с родными компенсирует все неурядицы. По воскресеньям обязательно ходим в костел – проповедь и молитва настраивают на особый лад, помогают избавиться от обид и раздражения. В будни выбираюсь со своими девчонками (у меня две дочери семи и девяти лет) на прогулку: час-полтора ходьбы по любимым городским локациям здорово проветривают мозг.

– Не поверите, но в ситуации, когда нужно успокоиться или собраться с мыслями, для меня нет ничего лучше, чем выпить кофе. Капучино или крепкий ароматный эспрессо – не имеет значения. Во время сдачи сессии не иду на экзамен, не «заправившись» предварительно порцией кофе. Еще один отличный способ спустить пар – сыграть в настольный теннис. В студенческом общежитии, где я живу, установлены столы для игры, и после занятий частенько наведываюсь туда с друзьями. Все мысли и проблемы отступают, когда тебе только и остается, что успевать следить за движениями теннисного шарика. 

– Справиться со стрессом мне помогает спорт: я занимаюсь прыжками в высоту при Минском городском центре олимпийского резерва «Атлет». Тренировки посещаю три раза в неделю: так выкладываюсь на них, что каждый раз чувствую себя чемпионом. Это здорово заря­жает хорошим настроением. Учеными доказано, что любая физическая активность способствует выработке эндорфинов – гормонов радости. Так что если на учебе или работе случились траблы, уделите полчаса-час занятиям. Можно выйти на пробежку или просто прогулку энергичным шагом, включить видеоурок по интернету (таких бесплатных тренировок онлай­н сегод­ня несчетное количест­во – как гово­рится, было бы желание). 

derzhanovich@sb.by