Каждому взрослому хотя бы раз снилась школа, старые друзья по парте, уроки, экзамены или выполнение домашней работы. В интернете можно найти много толкований снов о школе: наиболее частая трактовка – перемены и события в реальной жизни. Но часто за снами о той поре не скрывается что-то конкретное, а приходят они из-за эмоциональных переживаний или страхов. Блогер Глеб Рандалайнен рассказал, почему взрослым может сниться школа.
Давно известно, что не все, что снится человеку, является отсылкой к впечатлениям, полученным в течение дня. До 60% снов могут состоять из сцен, связанных со страхами, тревогами, заботами. Все это отсылает нас к пережитому прошлому.
– Человек так устроен – обычно мы быстро забываем, что нам снилось. Но если сны повторяются вновь и вновь, следует понять, почему это происходит, – пояснил блогер. – Нравится вам это или нет, образы и переживания из детства, глубоко спрятанные в сознании, продолжают оказывать влияние на вашу жизнь. Часто повторяющийся сон может дать представление о психологической травме или указать на физиологические особенности, например, многим снится, как у них выпадают зубы, исследования специалистов сомнологов показывают, что чаще всего это видение посещает тех, кто скрипит во сне зубами. И в этом случае проявляется физиологический фактор.
Специалисты давно заметили, что сны, в которых люди испытывают школьные переживания, довольно распространенное явление. Разницы нет даже в том, как хорошо вы учились в детстве.
– Вообще есть несколько типов распространенных сновидений на школьную тему: все они связаны с яркими и пугающими переживаниями, например, опоздание на зачет, невозможность найти нужный кабинет, провал на экзамене, – пояснил Глеб Рандалайнен. – Такие сновидения обычно появляются, когда человек испытывает тревогу в реальной жизни, особенно если эти переживания касаются того, что его оценивает какая-то авторитетная фигура. Далее во сне память словно возвращает к тому времени, когда человек впервые сталкивался с подобным чувством. У большинства людей это происходило в раннем возрасте, например, когда они сдавали экзамен в общеобразовательной школе. Именно там многие впервые испытали чувство предвкушения большого успеха или неудачи.
Скорее всего, предположил блогер, за сценариями снов с яркими переживаниями из школы стоит чувство предвкушения испытаний в нашей реальной жизни. То, что человек должен соответствовать неким ожиданиям других людей, действительно может сильно давить на него. Если раньше в качестве авторитетной фигуры выступал учитель, то сейчас это начальники на работе или же другие люди, которые выше по статусу.
– В школьном возрасте происходят события, которые формируют фундаментальные убеждения и фиксируются в подсознании. Изменить эти установки в дальнейшем очень сложно. Мы можем лишь постараться повлиять на наше отношение к ним. Именно с этим стоит работать, чтобы избавиться от сновидений о школе. Осознание того, что реальность и проблемные воспоминания – это не одно и то же, – залог успеха. Но если ваша проблема носит системный характер, лучше обратиться к специалисту.
Фото: freepik.
