Многие люди чистят зубы каждый день и не задумываются, делают они это правильно или нет. При этом даже никогда не рассматривают вариант сходить на профессиональную чистку зубов. Российский стоматолог Александр Коростелев рассказал, почему данная процедура важна и нужна.
Фото: freepik
По словам Александра Коростелева, даже при ежедневной чистке зубов без ярких симптомов могут развиваться заболевания пародонта:
— По статистике, примерно 90 % людей после 35 лет страдают заболеваниями пародонта. Чтобы избежать всех этих заболеваний, нужно не просто хорошо чистить зубы, а — самое главное — делать это правильно.
Стоматолог рассказал, как нужно чистить зубы:
— При чистке головка щетки с нанесенной на нее пастой располагается под углом примерно 45 градусов по отношению к поверхности зубов и к деснам. Правильно чистить зубы, начиная с дальних жевательных, постепенно переходя к передним резцам. Всего на каждый зуб должно приходиться около 20 движений. При этом нужно использовать дополнительные средства гигиены: зубную нить, ирригатор и другие. Всего на чистку зубов должно уходить не менее 3 минут. Это примерно 250–300 движений зубной щеткой.
Александр Коростелев отметил, что для большинства пациентов правильно чистить зубы и использовать дополнительные средства гигиены ежедневно — это очень тяжелая задача:
— Со временем мягкий налет отвердевает, и его трудно или невозможно счистить самостоятельно. Без очищения профессиональным инструментом он минерализуется и превращается в зубной камень, который служит благоприятной средой для развития бактерий. Поэтому, согласно рекомендациям Международной ассоциации стоматологов, профессиональную гигиену полости рта необходимо проводить раз в полгода. Под данной процедурой подразумевают целый комплекс процедур, благодаря которым можно сохранить здоровье не только зубов, но и мягких тканей ротовой полости, а также снизить вероятность появления серьезных стоматологических проблем, избавление от которых занимает массу времени и требует больших расходов. Профессиональная чистка зубов позволяет избавиться от остатков пищи, зубного налета, зубного камня и биопленки (тонкой пленки бактерий), которые невозможно удалить только с помощью чистки зубов щеткой и зубной нитью.
