– Многие привыкли, что корица прежде всего является приятной добавкой к кофе или какому-то десерту. Но мало кто знает, что это лекарственное растение, которое может снижать уровень сахара в крови. Корица содержит рекордное количество антиоксидантов. В чайной ложке пряности есть столько же антиоксидантов, сколько в стакане черники, – обратил внимание Сергей Агапкин.
Врач-фитотерапевт, кандидат медицинских наук Андрей Степенский предупредил, что чрезмерное употребление корицы опасно.
– Любое лекарственное растение может вызвать передозировку. Это негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе и желудочно-кишечном тракте. Поэтому все должно быть в разумных пределах, – подчеркнул медик.
Отмечается, что чрезмерное употребление корицы может спровоцировать головокружения, головные боли и расстройство пищеварения. Вместе с тем запах пряности снижает тягу к сладкому.
Андрей Степенский добавил, что корица, кроме всего прочего, обладает антисептическим действием.
Фото: pixabay.com
