Новости по теме: УТРО

Наступает летняя пора, а это значит, что светать теперь будет очень рано. Для многих людей это является настоящей проблемой, так как свет попадает в окно и раздражает глаза. Что делать в таком случае? Рассказал сомнолог Роман Бузунов. Фото: freepik Как рассказал Роман Бузунов, для качественного и спокойного сна в спальне должно быть темно: – Все дело в том, что ранние рассветы или ночное освещение в значительной степени нарушают сон. Свет может раздражать человека даже через закрытые веки. В ...

Фотозарисовка. Морозное утро, окутанное туманом

... добрым Как все успевать по утрам? Без суеты собираться на учебу ... . Вдохновила книга Хэла Элрода «Магия утра. Как первый час дня определяет ... , что привычка вставать в пять утра обеспечивает высокую продуктивность и правильную ... делам по дому. Конечно, можно утром завершить домашку или устроить уборку ... не настраивать себя, что пять утра – это слишком рано и вы ... в 22:00. Вставать следующим утром в 05:00 еще труднее ... время. gardevich@sb.by Магия утра или кошмар наяву? Попробовали вставать ...

Отеки, возникающие по утрам, могут сигнализировать о наличии некоторых ... сосиски, отеки лица, возникающие по утрам, могут сигнализировать о наличии нарушений ... системах. – Поскольку отеки возникают с утра, можно предположить наличие каких-либо ...