Многие специалисты до сих пор расходятся во мнении, когда человеку необходимо чистить зубы. Некоторые говорят, что это нужно делать только до еды, а другие не соглашаются и отвечают, что обязательно после. Стоматолог-терапевт Наталья Чудникова рассказывает, в чем же разница и как нам лучше поступить в этом вопросе.
Действительно, как уточняет специалист, однозначного ответа на этот вопрос быть не может. Все чаще всего сводится именно к вашим личным предпочтениям и образу жизни. Кому-то нравится чувствовать свежее дыхание почти сразу после пробуждения, а кому-то не нравится привкус еды после завтрака.
Стоматолог отмечает: если у человека существуют какие-то заболевания желудочно-кишечного тракта и он просыпается с неприятным привкусом во рту, то никакой проблемы нет в том, чтобы почистить зубы до еды. После завтрака вы можете прополоскать полость рта, чтобы убрать остатки пищи.
Эксперт также говорит, что очень многие люди отмечают, что им не нравится чистить зубы до еды, так как потом они ощущают привкус зубной пасты. И это правда.
«Часто бывает такое, что паста меняет вкус продуктов. Это не всем нравится, и лучше почистить зубы после, чем пропустить завтрак совсем», – делится мнением стоматолог.
Исследования до сих пор не доказали правильность какого-то одного варианта. Поэтому главное в этом – качественная гигиена полости рта. Зубы необходимо чистить два раза в сутки и соблюдать минимальные рекомендации специалистов. Это позволит сохранить их здоровыми надолго.
Ранее стоматолог дала советы, как же лучше всего подготовить своего ребенка к походу в стоматологическую клинику. Оказывается, правильнее всего рассказать правду. Больше советов доктора по этой теме читайте в нашем материале.
Фото: freepik.com
