Для того, чтобы волосы всегда выглядели здоровыми и ухоженными, необязательно тратить огромные суммы. Достаточно на регулярной основе соблюдать простые правила. О полезных для волос привычках рассказал парикмахер-колорист Денис Шефель.
Первая привычка – стричь волосы регулярно, а не раз в несколько лет.
– Если концы волос секутся, это говорит о нехватке белка и увлажнения. Если вовремя не обрезать волосы, могут пострадать не только концы, но и вся длина. Поэтому, если заметили, что кончики уже секутся, не откладывайте поход к парикмахеру, – пояснил Денис Шефель.
По его словам, не менее полезная привычка – защищать пряди от холода. Если этого не делать, волосы потеряют блеск и уже не будут выглядеть такими здоровыми, как прежде. Поэтому не стоит отказываться от головных уборов в холодное время года.
При этом защищать локоны нужно не только от холода, но и от воздействия высоких температур. Если отказаться от различных приборов для волос нет возможности, стоит предварительно наносить на пряди термозащиту. Как выбрать подходящее средство и использовать его правильно, читайте в нашем материале по ссылке.
– Еще одна полезная привычка – многоступенчатый уход за волосами. То есть, использование не только шампуня, но и маски, кондиционера, несмываемого средства. Также я бы порекомендовал регулярно выполнять массаж кожи головы. Его можно делать в процессе мытья волос, – добавил парикмахер.
Он также отметил, что немаловажную роль в вопросе состояния волос играет питание.
– Волосы и ногти – то, что нашему организму нужно меньше всего. Поэтому при недостатке каких-либо элементов он будет стремиться избавиться именно от них. Даже если вы решили похудеть, питание должно быть сбалансированным, – рассказал специалист.
Фото: freepik.com
