- Лимонная кислота, которая содержится в составе всех цитрусовых, разрыхляет зубную эмаль. Поэтому и придумали трубочки для питья, чтобы как можно меньшим был контакт сока с зубами, - обратил внимание Сергей Агапкин.
Отмечается, что при сильном разрушении эмали проводится процедура реминерализации - восстановления минерального состава зуба.
Напомним, что на зубную эмаль негативно влияют не только цитрусовые, но и газированные напитки, молочные каши, икра, яйца всмятку, сладости, жевательная резинка, сухофрукты, соусы, маринованные продукты, варенье и ягоды с мелкими косточками. Исключать из рациона эти продукты не стоит, достаточно после такого приема пищи почистить зубы или как минимум прополоскать полость рта. Следует помнить, что использовать зубочистку в данном случае нельзя, поскольку она может повредить зубы и десну.
Фото: pixabay.com
