Занятия тайским боксом с детства привили дисциплину и уверенность в себе — Богдан Седач

ЗОЖ-коронация

Богдан Седач даже после травмы не бросил увлечение боксом: 

— Тайским боксом начал заниматься в 6 лет. Сейчас понимаю, что это с детства привило дисциплину и уверенность в себе. Участвовал в соревнованиях, не раз побеждал, но получил травму. Пришлось сделать перерыв, после чего вернулся уже в классический бокс. Сейчас «размах крыльев» — 188 см. Это хорошие данные для такого спорта. Мечтаю быть, как Томас Хернс — один из величайших боксеров мира.


СОВЕТЫ

Сергей Дробницын, тренер по боксу:

— Бокс — это не только спарринги и схватка с соперником, но и интересная физическая активность, тренировка терпения и возможность избавиться от стресса. Для занятий нет особых противопоказаний. Если нет проблем с давлением, сердцем или грыжи, то вперед. Две-три тренировки в неделю в зале помогут быстро поставить технику и поддерживать форму.
Если ЗОЖ — это ваше, присылайте свое спортивное фото и короткий рассказ о себе на адрес infong@sb.by. Мы покажем их всей стране.
Фото из личного архива Богдана Седача
Полная перепечатка текста и фотографий запрещена. Частичное цитирование разрешено при наличии гиперссылки.
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите её и нажмите Ctrl+Enter