Врач рассказал, чем опасно употребление белых макарон и риса

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников в эфире программы "О самом главном" рассказал о профилактике онкологических заболеваний.

Фото: pixabay.com

– Неправильное питание является причиной возникновения каждого пятого случая онкологии, – отметил специалист. 
 
По словам медика, у людей, страдающих диабетом, риск возникновения рака в восемь раз выше. Мясников подчеркнул, что этой категории людей стоит отказаться от белого сахара, белой соли, белого риса, белых макарон и белого хлеба:

 – Эти продукты приводят к лишнему весу, а также повышают уровень сахара в крови. Кроме того, они провоцируют различные болезни, в том числе онкологию. 

По словам телеведущего, соль относится к канцерогенам и может привести к раку желудка, а  алкоголь даже в умеренных дозах повышает риск развития рака груди и кишечника.

Для тех, кто столкнулся с онкологией, специалист порекомендовал избегать переедания или, наоборот, потери веса. 

– Включите в рацион овощи, фрукты, бобовые, чеснок, зеленый чай и рыбу, – посоветовал Мясников.

Употребление мяса врач посоветовал сократить.