Еще могу сказать свое веское слово в гимнастике – Егор Шарамков
09.09.2023 09:40:00
Любовь СОЛОВЬЕВА
Лидер национальной команды по спортивной гимнастике Егор Шарамков живет в Могилеве, но поймать его в родном городе непросто. Однако на интервью я была настроена серьезно и попыток не прекращала, ведь повод побеседовать весомый — недавно спортсмен выиграл Кубок России в вольных упражнениях, оставив позади даже олимпийского чемпиона Никиту Нагорного! Усилия увенчались успехом. Егор спокойный, рассудительный, улыбчивый, приятный в общении. Не парень, а золото. Во всех смыслах.
— Поздравляю с победой! Вы уже дважды выигрывали Кубок России. Год назад в Калуге и вот теперь в Сочи. Какие эмоции по этому поводу?
— Разумеется, я рад результату, но скажу честно: на пьедестале в первую очередь испытывал чувство облегчения, потому что сделал все, что мог. К победе над титулованными российскими ребятами, которые в свое время были лучшими в мире, отношусь спокойно. Возможно, они не так хорошо подготовились к этим стартам. Может, для них они вообще были не такими важными. На эту тему можно долго философствовать. Сложилось так, как сложилось.
— Показалось, что судейство было очень строгим.
— Согласен с этим. Не исключаю, что мне помогли силы свыше, но получилось выступить очень хорошо. Лучше было только в 2020‑м, когда взял серебро и бронзу на чемпионате Европы: программа была чуть сложнее, а исполнение гораздо чище. Но тогда и годы были другие, много соревнований в календаре, в том числе международные.
— Взять вторую медаль в Сочи в опорном прыжке помешала травма. Что-то серьезное?
— К счастью, не сломался, только повредил мышцы бедра. Последний месяц много работал, и тело не выдержало слишком больших нагрузок. Медики сказали, что ничего серьезного, надо больше отдыхать, чему я рад. Не хочу, как в 2015 году, когда после первой в жизни медали схватило спину так, что не мог ни согнуться, ни разогнуться. Бывало, голеностопы сильно болели. Даже приходилось заматывать их пластырем, когда делал тройной прыжок (это один из сложнейших элементов в вольных упражнениях), хотя это не сильно помогало. Раньше один день отдохну — и отпустит. Теперь мне одного дня мало. Восстанавливаюсь с помощью бани, массажей, противовоспалительных препаратов.
— Расскажите немного про закулисье соревнований в Сочи.
— С российской командой у нас очень легкое общение. Я имею в виду и спортсменов, и остальной штат. Они нам часто помогают. Например, когда у меня болела нога, ходил к ним на процедуры и за медикаментами. Никто не разграничивает: нашим спортсменам это можно, а вашим нет. Плюс Россия — это гимнастическая держава, где много мастеров. В августе проводили с ними трехнедельные совместные сборы на озере Круглом, вместе тренировались. Тянемся за русскими ребятами в спортивном плане, берем на вооружение какие-то тренировочные моменты. Хотя и мы, белорусы, можем чему-то научить россиян.
— Он пришел ко мне совсем мальчишкой. Был оторвой, с батута не слазил. В молодежный период приходилось его воспитывать в том числе методом кнута. Бывало, опаздывал на тренировки, ленился. Он у нас, как я называю, энергосберегающий парень. Сейчас никаких вопросов — работает здорово. Старается делать то, что я ему говорю. Но без ошибок не обходится. На Кубке России, когда стояли на помосте, мне иногда хотелось закрыть глаза. Видел, как он заходит на первый элемент и делает это неправильно, а второй может вовсе не получиться. Переживание было довольно-таки большим. Плюс яркое шоу, большой помост, много зрителей — все это красиво и здорово, но в то же время может помешать спортсмену. Молодые бы точно потерялись, эта энергетика бы их снесла. К счастью, Егор уже выступал на чемпионатах мира и Европы, смог справиться.
— Я в гимнастике уже 19 лет, знаю, к чему иду, — с улыбкой включается Егор. — Помню свою первую медаль. На Олимпийском фестивале молодежи в Грузии в 2015 году занял первое место в опорном прыжке. С тех пор вошел во вкус, хочу развиваться дальше, пополнять коллекцию наград. Век гимнастов недолгий, тем более на прыжковых снарядах, как у меня, где идет большая нагрузка на спину. Но несколько лет в запасе у меня точно есть. Еще могу сказать свое веское слово в гимнастике. Через месяц выступлю на турнире на призы легенд гимнастики в Беларуси. Уже 13 сентября выезжаем с командой на сбор в Стайки. Также надеемся, что подтвердится информация и с января нас допустят на международные соревнования. Мечтаю попасть на Олимпиаду, а там как карта ляжет.
— Кстати, как отстранение сказалось на физической форме и психологическом состоянии? В чем находили мотивацию ходить на тренировки?
Тренер Иван Макаренко:
— Поздравляю с победой! Вы уже дважды выигрывали Кубок России. Год назад в Калуге и вот теперь в Сочи. Какие эмоции по этому поводу?
— Разумеется, я рад результату, но скажу честно: на пьедестале в первую очередь испытывал чувство облегчения, потому что сделал все, что мог. К победе над титулованными российскими ребятами, которые в свое время были лучшими в мире, отношусь спокойно. Возможно, они не так хорошо подготовились к этим стартам. Может, для них они вообще были не такими важными. На эту тему можно долго философствовать. Сложилось так, как сложилось.
— Показалось, что судейство было очень строгим.
— Согласен с этим. Не исключаю, что мне помогли силы свыше, но получилось выступить очень хорошо. Лучше было только в 2020‑м, когда взял серебро и бронзу на чемпионате Европы: программа была чуть сложнее, а исполнение гораздо чище. Но тогда и годы были другие, много соревнований в календаре, в том числе международные.
— Взять вторую медаль в Сочи в опорном прыжке помешала травма. Что-то серьезное?
— К счастью, не сломался, только повредил мышцы бедра. Последний месяц много работал, и тело не выдержало слишком больших нагрузок. Медики сказали, что ничего серьезного, надо больше отдыхать, чему я рад. Не хочу, как в 2015 году, когда после первой в жизни медали схватило спину так, что не мог ни согнуться, ни разогнуться. Бывало, голеностопы сильно болели. Даже приходилось заматывать их пластырем, когда делал тройной прыжок (это один из сложнейших элементов в вольных упражнениях), хотя это не сильно помогало. Раньше один день отдохну — и отпустит. Теперь мне одного дня мало. Восстанавливаюсь с помощью бани, массажей, противовоспалительных препаратов.
— Расскажите немного про закулисье соревнований в Сочи.
— С российской командой у нас очень легкое общение. Я имею в виду и спортсменов, и остальной штат. Они нам часто помогают. Например, когда у меня болела нога, ходил к ним на процедуры и за медикаментами. Никто не разграничивает: нашим спортсменам это можно, а вашим нет. Плюс Россия — это гимнастическая держава, где много мастеров. В августе проводили с ними трехнедельные совместные сборы на озере Круглом, вместе тренировались. Тянемся за русскими ребятами в спортивном плане, берем на вооружение какие-то тренировочные моменты. Хотя и мы, белорусы, можем чему-то научить россиян.
— Он пришел ко мне совсем мальчишкой. Был оторвой, с батута не слазил. В молодежный период приходилось его воспитывать в том числе методом кнута. Бывало, опаздывал на тренировки, ленился. Он у нас, как я называю, энергосберегающий парень. Сейчас никаких вопросов — работает здорово. Старается делать то, что я ему говорю. Но без ошибок не обходится. На Кубке России, когда стояли на помосте, мне иногда хотелось закрыть глаза. Видел, как он заходит на первый элемент и делает это неправильно, а второй может вовсе не получиться. Переживание было довольно-таки большим. Плюс яркое шоу, большой помост, много зрителей — все это красиво и здорово, но в то же время может помешать спортсмену. Молодые бы точно потерялись, эта энергетика бы их снесла. К счастью, Егор уже выступал на чемпионатах мира и Европы, смог справиться.
— Я в гимнастике уже 19 лет, знаю, к чему иду, — с улыбкой включается Егор. — Помню свою первую медаль. На Олимпийском фестивале молодежи в Грузии в 2015 году занял первое место в опорном прыжке. С тех пор вошел во вкус, хочу развиваться дальше, пополнять коллекцию наград. Век гимнастов недолгий, тем более на прыжковых снарядах, как у меня, где идет большая нагрузка на спину. Но несколько лет в запасе у меня точно есть. Еще могу сказать свое веское слово в гимнастике. Через месяц выступлю на турнире на призы легенд гимнастики в Беларуси. Уже 13 сентября выезжаем с командой на сбор в Стайки. Также надеемся, что подтвердится информация и с января нас допустят на международные соревнования. Мечтаю попасть на Олимпиаду, а там как карта ляжет.
— Кстати, как отстранение сказалось на физической форме и психологическом состоянии? В чем находили мотивацию ходить на тренировки?
— С желанием тренироваться все просто. Это как минимум моя работа, мне было несложно это делать. Тем более в Могилеве прекрасный зал. Лучший в стране, если не считать Стайки. С тренером легко находим общий язык, люблю его. То есть с рабочими буднями никаких проблем. Больше всего трудностей доставило отсутствие международных стартов. Когда не видишь своих конкурентов, с одной стороны, легче выступать. Потому что, когда один выступил шикарно, второй упал, третий еще что-то, не дай бог, поломался, все это влияет на твое мышление и результат. Но вариться с собственном соку тоже не вариант.
ПРЯМАЯ РЕЧЬ
— Конечно, хочется, чтобы нас допускали на этапы Кубка мира. Россия — это хорошо, там великолепные гимнасты, но хотелось бы посмотреть что-то еще. Выехать в другую страну, пообщаться со спортсменами. Это опыт. Нацелены на то, чтобы в следующем году Егор в свои 25 лет — на пике, в самом соку — попал на Олимпийские игры. Уверен, при допуске мы бы туда отобрались. Пусть и в нейтральном статусе. Разумеется, хочется выступать под своим флагом, но выбирать нам не приходится. Все равно весь гимнастический мир знает Егора и какую именно страну он представляет!
ЛИЧНЫЙ ВОПРОС
Почти два года назад Шарамков сменил семейный статус на «женат». Детей пока нет, но Егор говорит, что если бы и отдал их в гимнастику, то только на время. 5 — 7 лет достаточно для общего физического развития и психологической закалки. А вот профессиональная спортивная карьера слишком непростое дело.